Belim lukom protiv gripa


Alicin, sumporno jedinjenje belog luka, ubija bakterije, viruse i gljivice




Stigao je grip. I to sva tri tipa virusa, uključujući i “svinjski”. Na nama je da pokušamo da ih izbegnemo. Potražite u kuhinji beli luk, kojim su se od pamtiveka ljudi lečili. Smatra se da alicin, sumporno jedinjenje u belom luku, ubija mikroorganizme svih vrsta.

On čisti i krvne sudove, poboljšava protok krvi i snižava holesterol. Prošlog juna na univerzitetu Florida sprovedena je studija čiji je rezultat bio zaključak da beli luk pojačava broj T-ćelija u krvotoku. One igraju ključnu ulogu u jačanju imuniteta i borbi protiv virusa.

Ukoliko ne preferirate slaninicu, hleb i beli luk, možete umesto toga sitno da iseckate luk i pomešate ga s maslinovim uljem, pa da to namažete na hleb.


Ako pored belog luka, pijete caj od origana, onda mozete biti spokojni, caj od origana je najjaci prirodni antibiotik.

Recept;

U 2 dcl. kipuce vode staviti pola cajne kasike suvog origana, poklopiti da odstoji 10 minuta.
Caj prosediti, dodati malo cimeta i meda.Piti topao!


Za one koji ne podnose beli luk zbog njegovog jakog mirisa;

Naseckati sitno beli luk, dodati svez sitno seckan bosiljak ili persun a moze i celer, preliti maslinovim uljem dodati kasiku sitno seckanog przenog badema.Dobro sjediniti.