Tema: Riblje ulje za zdravije srce

Riblje ulje za zdravije srce


Корисне масноће из рибљег уља делују благотворно на тело у толикој мери да чак и код пацијената са хроничним кардиоваскуларним обољењима смањују ризик од смрти. Британски стручњаци због тога се надају да ће капсуле са омега-3 масним киселинама ускоро бити уврштене у међународне препоруке за лечење хроничних срчаних тегоба.


Особе са срчаним проблемима могле би имати користи од свакодневног узимања рибљег уља. Научници британског Империал колеџа у Лондону прегледали су податке о готово 7.000 испитаника с хроничним срчаним проблемима који су свакодневно добијали или плацебо или капсуле рибљег уља.

Резултати су открили да је ризик од смрти код оних који су узимали рибље уље девет одсто мањи, а осам одсто је био мањи и постотак неопходних хоспитализација, преноси медицински сајт Мој доктор.

Доктор Мартин Коуви је објаснио да би се само у Великој Британији сваке године могло спасити 100.000 живота када би само две трећине пацијената који имају срчане тегобе редовно узимало капсуле рибљег уља.

У чланку објављеном у стручном часопису European Journal of Cardiovascular Medicine, аутори истраживања су навели да се надају да ће рибље уље или капсуле са омега-3 масним киселинама ускоро бити уврштене у међународне препоруке за лечење хроничних срчаних тегоба.


Досадашњим истраживањима је утврђено да омега-3 масне киселине смањују ризик од појаве срчаних аритмија које доводе до нагле смрти.

Те корисне масноће снижавају ниво триглицерида у крви, смањују раст и брзину настанка атеросклеротичног крвног угрушка и снижавају крвни притисак.