Visok pritisak ukazuje da niste baš zadovoljni onim što ste postigli u životu, tvrde ruski stručnjaci, jer je posledica prevelike odgovornosti i želje, a slabih rezultata. Hipertenziji su skloni i radoholičari, osobe koje su pod pritiskom da opravdaju očekivanja i zadobiju poštovanje kolega. Kada to ne uspeju, ignorišu svoje emocije, ne umeju da ih ispolje, što se prenosi na krvni i srčani pritisak.

Suprotno njima, nizak pritisak imaju malodušni, kažu naučnici, ali i ljudi koji su večiti optimisti. Oni smatraju da će se sve pozitivno rešiti čak i kada situacija izgleda beznadežno, veseli su, vole i ljude i život.

Artritisu su skloni perfekcionisti, preterano odgovorni ljudi koji uvek misle da može bolje. Takođe i oni koji su spremni uvek da pomognu, koji ne umeju da kažu ne, ali i oni koji misle da ih okolina ne voli.


Bubrežne probleme imaju osobe koje stalno sebe osuđuju i preispituju, iako se to možda na prvi pogled ne bi reklo. Takođe, oni koji sebe previše daju drugima mogu imati ovakvih problema, ali i ljudi koji su destruktivni i mračni. Negativci koji nikada ne vide lepo, nemaju nadu da će im ikada biti bolje, u bubrezima imaju pravi kamenolom, ali i česte urinarne infekcije.

Od hemoroida pate opsesivne osobe, koje su u stalnom strahu zbog svega i svačega, koje nisu u stanju da se nose sa nagomilanim problemima, ali i oni koji imaju strah od odvajanja.

Ginekološki problemi najčešće pogađaju žene koje ne prihvataju sopstvenu seksualnost, koje ne mogu da se opuste u seksu i one u čijim je porodicama telesno zadovoljstvo bilo tabu tema. Vaginalne infekcije često su i telesno ispoljavanje ljutnje na partnera, ali pogađaju i žene koje trpe bilo koji vid zlostavljanja ili nemaju zadovoljavajući seksualni život.

Frigidnost je, kažu, posledica straha od veze i prepuštanja emocijama, kao i od gubitka kontrole nad svojim bićem. Oni “hladni” u postelji imaju veliko, toplo srce, ali se boje da mu se prepuste.

Cistitis imaju ljudi koji previše brinu, dok je dijabetes posledica nedostatka ljubavi. Ruski naučnici tvrde da razvoju stečene šećerne bolesti najviše doprinose intenzivna osećanja tuge i bola, kao i duboko potisnuta želja da budemo istinski voljeni. Dijabetičari često ni prema kome ne pokazuju privrženost, mada duboko u sebi za njom žude.

Ipak, sva ova tumačenja ne treba da budu konačna, niti znače da imate neki od navedenih problema. Vrlo često oni su samo došli "u paketu" sa genetskim nasleđem. Ipak, nije loše znati šta sve mogu da izazovu nepokazana ljubav, manjak vremena za sebe, zlobni komentari na račun drugih ili stalan strah da nećemo uspeti.

Opustite se, volite ljude, smejte se i šalite, poljubite one koji vam znače, pa čak i one koje površno poznajete. Lepa reč, osmeh, zagrljaj ili pružena ruka ponekad za vaše zdravlje mogu učiniti više od bilo kog leka koji će vam doktori prepisati.



Slusajte svoje srce

Svako potiskivanje osećanja dovodi do grčenja mišića, promene u funkcionisanju tela i nivoima hormona, jer emocije nose izuzetnu energiju, tvrde stručnjaci. Svaki put kada telo više ne može da amortizuje stres, organizam se brani i lokalizuje problem na određeni unutrašnji organ, što se manifestuje različitim oboljenjima. Psihosomatske bolesti su, u stvari, „odbrana“ od prihvatanja života sa svim teškoćama koje nosi. Ipak, svako od nas ima snage i energije da to promeni. Čuda su moguća, ali se događaju samo onima koji u njih veruju. Zato, ako vas nešto muči to i kažite, tražite izvinjenje, ali i naučite da oprostite. Plačite ako ste tužni, smejte se kada ste srećni, radujte se životu kada vam pokloni lepe trenutke. I ne mislite šta sve može da pođe naopako, jer će onda zaista i biti tako. Nikada nemojte da utišavate svoje srce, jer vam ono vrlo jasno poručuje šta želi, samo je potrebno da ga slušate. Ljudsko telo je veliki, složen sistem, kojem je jedinstvo sa psihom potrebno da bi dobro „radilo“, pa dozvolite emocijama da „teku kroz vas“, da vas preplave i obuzmu, čak i onda kada nisu prijatne. Balans, sklad i mir u sebi najteže je pronaći, a ispoljavanje i prihvatanje emocija i onoga što nam se događa, prvi je korak ka zdravlju. Spontanost i iskrenost su neke od najboljih „tehnika“ koje pomažu da sačuvate zdravlje i vitalnost, zaključuju ruski stručnjaci.