Uticaj etericnih ulja na zdravlje


Aromaterapija je uz mirisne lampe, opuštajuće kupke i ulja za masažu odavno ušla u naše stanove.
Ali kako se najbolje koristi snaga mirisa?
Koji miris ima kakvo dejstvo? I mogu li eterična ulja da budu i štetna?


Bečki pulmolog Volfgang Šteflič otkriva da posotji 100 različitih vrsta eteričnih ulja sa najrazličitijim dejstvima, što je nedvosmisleno dokazano u hiljadama studijama. Ona pomažu protiv nesanice, komaraca, gripa ili stomačno-crevnih oboljenja. Sastojci eteričnih ulja su veoma mali i brzi i tako u telu mogu brzo da razviju svoje dejstvo.



Bečki pulmolog savetuje da pri kupovini obratite pažnju pre svega na kvalitet. Neka vas posavetuju u apoteci ili u bio prodavnici. Ulja bi uvek trebalo štedljivo da se koriste, a nerazblažena mogu da iritiraju kožu. I ispitajte da li ste kojim slučajem alergični.


Kvalitet kod eteričnih ulja je veoma važan, jer pojam eterično ulje nije zaštićen i zato ne postoji garancija za kvalitet. Oznaka bi trebalo da sadrži i latinsko ime biljke, korišćeni deo biljke, zemlju porekla i postupak izrade. 100-postotna prirodna eterična ulja se prave destilacijom vodenom parom ili hladnim ceđenjem. Izaberite proizvode iz organskog uzgoja.