Boranija hrani i leci


Zahvaljujući svom specifičnom sastavu, boranija je odlična namirnica posebno za one koji nastoje da regulišu nivo šećera i holesterola u krvi.


Boranija sadrži jednu od neesencijalnih aminokiselina, arginin, koji deluje slično kao insulin, što može da pomogne sniženju nivoa šećera u krvi. Zahvaljući značajnoj količini kalijuma, deluje kao blagi diuretik, povoljno deluje na rad srca, regulaciju krvnog pritiska i pomaže izbacivanje štetnih materija iz organizma. Utiče na sniženje nivoa mokraćne kiseline, pa je zato dobra za one koji imaju problema sa gihtom. Proučavanja su pokazala da svakodnevno konzumiranje boranije može da pomogne sniženju holesterola u kvi i do 20 odsto.

Boranija sadrži najviše kalijuma, zatim kalcijuma, fosfora, magnezijuma i gvožđa. Od vitamina ima provitamin A, vitamine C i E i B grupe.