Lekovitim travama protiv hroničnog bola


Crni luk i ljuta papričica
Eterična ulja crnog luka efikasno ublažavaju bolove, pa se ovaj plod, izgnječen i zagrejan, koristi kao oblog u slučaju reume i bolova u zglobovima. Ljute papričice sadrže kapsacin koji deluje tako što otežava prenos do mozga hemijske supstance P koja je povezana sa bolom. U prodaji se mogu naći razne kreme koje sadrže kapasacin, a na meniju osoba koje pate od hroničnog bola što češće treba da se nađe i ovo povrće.

Kamilica
Najefikasnija biljka protiv bolova jeste kamilica, čiji je osušeni cvet, pretvoren u prah i pomešan sa šećerom, odličan prirodni analgetik. Ova biljka najdelotvornija je u slučaju migrene, glavobolje i zubobolje.
Čajnu kašičicu mlevenih suvih cvetova kamilice pomešati sa kašičicom šećera i uzimati tri-četiri puta dnevno sa malo tople vode.

Arnika
Lekoviti preparati na bazi arnike koriste se samo za spoljašnju upotrebu jer njihovo unošenje u organizam može biti štetno po zdravlje. Kao obloga koristi se za ublažavanje bolova u mišićima i tetivama, ali i onih koji nastaju usled nagnječenja i udaraca.

Jednu do dve kašičice arnike preliti sa 2 dl ključale vode, ostaviti da odstoji 10 minuta i procediti. Ovako pripremljen čaj upotrebljavati kao oblogu.

Vrba
Kora vrbe sadrži materije koje ublažavaju bolove, a kupke u koje se dodaje čaj napravljen od ove biljke pomažu u slučaju reume i gihta.
Kašičicu kore preliti sa 2 dl hladne vode i kuvati do ključanja. Ostaviti da odstoji 5 minuta, procediti i koristiti za kupke i obloge. Biljna mešavina protiv reumatskih bolova priprema se od jednakih delova vrbine kore i listova breze. Ovaj čaj treba piti tri puta dnevno.

Kantarion
Čaj od kantariona ublažava bolove u probavnom traktu i one izazvane menstrualnim tegobama, dok se kantarionovo ulje upotrebljava za masažu u slučaju bolnih stanja izazvanih gihtom, reumom i iščašenjem.

Kačičicu osušene biljke preliti sa 2 dl ključale vode i ostaviti da stoji poklopljeno 5 minuta. Čaj piti topao ujutro pre jela i uveče pre spavanja.


Nana
Nana je prijatno, blago i neškodljivo pomoćno sredstvo za ublažavanje bolova. Preporučuje se osobama koje pate od hroničnih bolova izazvanih artritisom, a deluje čak i u slučaju dugotrajnih bolnih stanja, kada nervni sistem postane toliko osetljiv da i najblaži dodir izaziva bol. Kašičicu nane preliti sa 2 dl ključale vode i ostaviti da odstoji 5 do 10 minuta. Procediti i piti dva-tri puta dnevno.

Bosiljak
Brojna istraživanja pokazala su da neke vrste bosiljka imaju snažna protivupalna svojstva i da ublažavaju otok i bolove u slučaju artritisa. Za razliku od sintetičkih lekova, bosiljak ne izaziva nuspojave kao što su iritacija organa za varenje i bolovi usled dejstva medikamenata. Jedno istraživanje otkrilo je da je za protivupalni efekat bosiljka zaslužan eugenol, ulje koje ovoj biljci daje prepoznatljivu aromu…