Tema: Lekovito bilje

Brusnica dobra i za srce


Brusnice spadaju u bobicasto voce koje, kao i borovnice, poticu iz Severne Amerike. To je tvrda i crvena bobica koja zahvaljujuci vecoj kolicini vitamina C u svom sastavu ima kiselkasti ukus. Neki hranljivi i dragoceni sastojci brusnica ostaju i u džemu, soku, pitama i drugim slatkišima koji se od njih mogu napraviti, ali najviše korisnih materija u organizam ćemo uneti ukoliko ih jedemo sveže ili eventualno sušene bez dodatog šećera i konzervansa. Stručnjaci su brojnim ispitivanjima utvrdili da je brusnica veoma korisna u slučajevima urinarnih infekcija. Poznato je njeno blagotvorno dejstvo na prostatu. Proantocijanidini, jedinjenja kojima je brusnica bogata pogubni su za ešerihiju koli jer onemogućava ovu bakteriju da se „zakači" za površinski sloj materice i bešike. Na sličan način, materije iz brusnice utiču na smanjenje broja bakterija u usnoj duplji , a time i naslaga plaka na zubima. Na osnovu rezultata više ispitivanja sprovedenih u laboratorijskim uslovima, stručnjaci tvrde da jedinjenja proantocijanidina imaju zaštitnu ulogu i kada su u pitanju ozbiljna oboljenja poput raka. Zahvaljujući sposobnosti da blokira oksidaciju nekih lipoproteina brusnica čuva srce. Kako je takav proces u organizmu jedan od faktora rizika srčanog udara, blokiranje oksidacije lipoproteina niske gustine konzumiranjem brusnice može se smatrati preventivnom merom protiv bolesti srca. Takođe, brusnica je dobar saveznik u prevenciji stvaranja kamena u bubregu zbog visokog sadržaja korisnih kiselih materija kojima ove ukusne bobice obiluju. Brusnica je poreklom je sa severnoameričkog kontinenta, ali se sada gaji u svim oblastima umereno kontinentalne klime. Biljka koja daje plod gorko-kiselog ukusa raste kao zeleni grm visok oko 25 santimetra, sadi se u proleće, početkom marta, a rađa dva puta godišnje. Plodovi su bogati brojnim mineralima, vitaminom A, vitaminom C i kalijumom.



BRUSNICA - Vaccinium macrocarpon


Opis biljke:
Brusnice spadaju u bobicasto voce koje, kao i borovnice, poticu iz Severne Amerike. To je tvrda i crvena bobica koja zahvaljujuci vecoj kolicini vitamina C u svom sastavu ima kiselkasti ukus.
Brusnicu su koristili u davnim vremenima starosedeoci Amerike kao lek za mnoga stanja, izmedju ostalog i za upalu mokracnih puteva... U poslednje vreme, veoma je popularan sok od brusnica. Osim toga, ovaj se dragoceni plod može koristiti u svežem obliku, može se cuvati smrzavanjem ili sušenjem, a sa njim se mogu pripremati i razlicite sosove i ukusna jela.Brusnice su, nutricionisticki gledano, posebni plodovi bogati razlicitim zaštitnim materijama, uz klasicne vitamine i minerale i druge hranjljive sastojke (vitamin A, vitamin C, kalijum i biljna vlakna). U njima su okriveni brojni bioflavonoidi (npr. quercetin) koji imaju snažno antioksidativno elovanje, cime smanjuju rizik oboljevanja od razlicitih karcinoma (posebno se spominju rak dojke i rak debelog creva). U laboratorijskim eksperimentima na životinjama, brusnice su svojim bioflavonoidima ne samo sprecavale rast celija raka, vec i njihovo metastaziranje.


Antioksidansi osim toga pomažu i pri prevenciji odredjenih faktora koji podsticu nastanak kardiovaskularne bolesti. Hipuricna kiselina, koja se takodje nalazi u brusnicama, predstavlja prirodni antibiotik, tako da se brusnicama pridodaju ne samo antibakterijska, vec i antifungalna (protiv gljivica) svojstva. Antocianini i proantocianidi iz brusnica, osim antikancerogenog delovanja, pomažu i pri obnovi celija koje su odgovorne za vid. Brusnice uz sve to, deluju i na snižavanje glukoze u krvi, što je jako korisno za dijabeticare. Najvažnija stanja kod kojih se preporucuje svakodnevna upotreba tih izuzetnih plodova jeste u svakom slucaju upala mokracnih puteva, buduci da flavonoidi iz brusnica imaju posebno antibakterijsko delovanje bas u tom delu tela, zahvaljujuci posebnim receptorima kojima se one tu vežu.

Istraživanja su pokazala da sastojci iz brusnica uništavaju i Helicobacter pylori, koji je u najvecem postotku uzrocnik cira na želucu. Osim toga, brusnice uništavaju i bakterije koje su naseljene u ustima i koje inace vremenom dovode do raznih bolesti zubi i desni..

BEDRENIKA - Pimpinella saxifraga


Opis biljke:
podzemna stabljika joj je razvijena. Listovi su perasti. ,


Stanište:
raste na suhim livadama, obroncima i brdima.



Lekoviti deo biljke:
u prolece i jesen sabire se podanak kojega je miris nalik mirisu klincica. Suši se u hladu na mestu s mnogo vazduha



Lekovito delovanje:
koristi se za lecenje živaca, bolesti pluca, astme, reumatskih bolesti, slabokrvnosti i bubrega koji su oboleli od bubrežnog kamenca

herbateka.eu

SOLOMONOV PEČAT ili DVORNIK PRASKVINAC


Opis biljke:
- stabljika dvornika praskvinca okrugla, s nešto vecim listovima na poduzim peteljkama koje imaju ružicasta kolenca ... ,



Stanište:
raste uz vodu, u jarugama i na vlažnom tlu.



Lekoviti deo biljke:
u prolece i leto za lek se sabiru listovi, mlade vršike i stabljika ..



Lekovito delovanje:
izvrsno je sredstvo za zaustavljanje povracanja krvi, lecenje katara želuca i cireva u želucu. Koristi se, inace, za grgljanje kod upala grla i ždrela. Izvana koristi se za ispiranje starih i zapuštenih rana. Otvorene rane po nogama oblažu se sveže izgnjecenom biljkom, cime se ublažuju bolovi i rane brzo zaceljuju.

herbateka.eu

SALEP - Orchis morio


Opis biljke:
-salep je višegodišnja zeljasta biljka s uspravnom stabljikom visine do 35 cm. Listovi su sabljasti i socni. Cvetici su beli ili ružicasti, skupljeni u klas. Ima dva gomolja.



Stanište:
Raste na vlažnim i suvim mestima, u planinama, kraj potoka i na vodoplavnim livadama.



Lekoviti deo biljke:
za lek koriste se gomolji ..



Lekovito delovanje:
salep koristi se kao lek protiv katara i decjih proliva. Pomešan s drugim lekovitim biljkama koristi se u lecenju mnogih drugih bolesti.

herbateka.eu

VOLUJSKO UHO - BORAŽINA - Borago officinalis
Drugi nazivi: boraka, borac, boraša, kozmelj, krastavac, lisicina, porec, volovski jezik


Opis biljke:
volujsko uvo ili boražina jednogodišnja je zeljasta biljka s okruglom i socnom stabljikom visine od 30 do 50 cm. Listovi su široki i elipticni. Stabljika i listovi su obrasli grubirn dlakama. Cvetovi su pojedinacni i plavi ... ,



Stanište:
raste u poludivljem obliku na našern obalnom podrucju, a uzgaja se u povrtnjacima i vrtovima . .



Lekoviti deo biljke:
za lek koriste se listovi, cvetovi i citava biljka, koja se sabire u cvatu i suši u hladu, na prozracnom mestu. ..



Lekovito delovanje:
koristi se kao lek za bolesti srca, a posebno kod nervoznih teškoca i lupanja srca. Pospešuje izlucivanje otrovnih materija iz organizma. Deluje antifibrozno, osvežavajuce i oživljavajuce.

herbateka.eu

Vitex agnus castus
Drugi nazivi: Konopljika - Rakita - Divlji biber......... Latinski naziv:Vitex agnus castus ....... Eng - Chasteberry


Prirodno stanište ove biljke je južna Evropa i Mediteran, ali se uzgaja kao ukrasna biljka u celom svetu. Agnus Castus potice iz porodice verbena, poreklom iz Azije i Mediteranskih predela. Sadrži iridoglikozide: agnusid, aucubin, eurostosid, flavone: casticin, isovitexin, orientin, etericno ulje s cineolom i pinenom. Ova biljka deluje na nivo progesterona i snizava nivo prolaktina.

Primenjuje se u perimenopauzi za zaustavljanje krvarenja ili kod nepravilnih mesecnica. Dnevna doza je 3 x dnevno 40 mg. Rezultati su vidljivi nakon upotrebe kroz nekoliko ciklusa. U medicinske svrhe koristi se plod koji utice na hormonsku funkciju žena te se stoga najviše koristi kod menstrualnih problema. Agnus Castus pozitivno utice na kontrolu i proizvodnju hormona tokom posljednje dve nedelje menstrualnog ciklusa. Ovaj period ciklusa je poznat po stvaranju zutog tela koje priprema jajasce za oplodnju te uterus za eventualnu trudnocu. Menstrualni problemi:

Neke zene mogu imati simptome kao sto su neredovite i bolne menstruacije, oboljenja grudi i bolne grudi, endometrioza, zapaljenska oboljenja karlice, nenormalna krvarenja uterus ate emocionalni disbalans. Agnus castus normalizuje nivoe progesterona koji izlucuje zuto telo – stoga pomaze obnovi zdrave menstrualne funkcije Agnus castus takodje oslobadja od simptoma PMS-a, ukljucujuci nabreklost grudi, grceve, glavobolje pa cak i akne Pokazao se efikasnije nego vitamin B6.

Neplodnost: Agnus castus moze pomoci pri regulaciji nivoa prolaktina te stim pomoci pri tretmanu neplodnosti kod zena. Nedostatak mleka (isuficijentna laktacija): Istrazivanja pokazuju da agnus castus delotvorno utice na hormone koji kontrolisu izlucivanje mleka te “ispustanje” mleka iz tkiva grudi.

Menopauza:
S obzirom da je i ovo stanje vezano za hormone, agnus castus tadje moze biti izbor tokom menopause a za emotivno zdravlje, odrzavanje “zdrave” menopause

Sigurnost i upozerenje
Poznato je da agnus castus ne uzrokuje nikakve nus pojave. Medjutim, neke osobe mogu doziveti alergijske reakcije, glavobolju i pojacno menstrualno krvarenje kao posledicu terapije agnusom. Ukoliko se pojavi ovi simptomi, potrazite savet kvalifikovane osobe.

Trudnice i dojilje pre uzimanja preparata agnusa treba da se konsultuju sa kvalifikovanim zdravstvenim licem, s obzirom na stanje u kojem se nalaze.

Agnus castus se ne preporucuje deci.

- redukuje opste simptome PMS-a (razdražljivost, depresiju, glavobolje, oticanje i bolove u dojkama).
- smanjuje lucenje prolaktina
- povecava nivo progesterona
- regulise menstrualni ciklus
- pospešuje ovulaciju
- pospešuje plodnost
- smanjuje pojavu akni u PMS-u

.. Upozorenje: nije za trudnice i dojilje. Ne savetuje se uzimanje uz hormonsku terapiju ili sa oralnim kontracepcijskim sredstvima.

herbateka.eu

KILAVICA - Herniaria glabra
Drugi nazivi: kilavnik, priputac, priputnica, sitnica, trava od kile, turska trava .


Opis biljke:
- kilavica je jednogodišnja, dvogodišnja, a može biti i višegodišnja sitnozeljasta biljka. Stabljika je polegnuta po zemlji i razgranjena. Listovi su sedeci, goli, sitni, nasuprotni i elipticnog oblika. Po rubu su celoviti. U pazuhu listova nalaze se skupine od 5 do 12 cvetova, koji su takodje sitni, boje zeleno-žute. Crne i sjajne semenke imaju oblik sociva. ,



Stanište:
kilavica je na pojedinim staništima prilicno raširena i cesta biljka. Raširena je na peskovitim i suvim poljima, neplodnim tlima i pašnjacima .


Lekoviti deo biljke:
za lek se bere citava biljka u cvatu.
Biljku je potrebno pažljivo sušiti na senovitom mestu. Ukoliko se ne osuši kako treb, postaje bezvrednom. Sveža je biljka bez mirisa, a osušena ima miris nalik na kumarin. Osušena biljka cuva se u tamnim staklenim posudama. Ne preporucuje se cuvati je u metalnim posudama.


Lekovito delovanje:
kilavica je odlican lek kod vodene bolesti kao i za lecenje bolesti pluca, bubrega i mehura. Posebno se preporucuje kod upale mokracnih kanala, bolnog pritiska na mokrenje, bolesnog zadržavarija mokrace, izlucivanja belancevina u mokraci kao i kod kamenaca i drugih taloženja u mokracnim organima

herbateka.eu