Tema: Lekovito bilje

Cvet crvene deteline


Lečenje biljem - crvena detelina dobra protiv bronhitisa, astme, simptoma menopauze... Protiv valunga koriste se preparati sa biljnim estrogenom u kombinaciji sa vitaminom E


Budući da sadrži izoflavone, crvena detelina (Trifolium pratense) koristi se decenijama kao lek za ublažavanje simptoma menopauze, pa je zbog svojih lekovitih svojstava ova vrsta deteline prirodna alternativa tradicionalnoj hormonskoj terapiji. Pored toga, ima priznato mesto u širokoj lepezi lekovitih biljaka za lečenje mnogih bolesti.


Zdravstvene prednosti povezane s crvenom detelinom su brojne: korisna je u lečenju bronhitisa i astme, a izvrstan je i prirodni protivupalni lek. Koristi i onima koji pate od osteoporoze jer izoflavoni skriveni u lekovitoj biljci deluju kao fitoestrogeni koji mogu pomoći u izgradnji gustoće kostiju. Osim toga, crvena detelina poboljšava cirkulaciju, povećava nivo dobrog holesterola u organizmu i jača arterije. Reč je, takođe, o izvrsnom prečišćivaču krvi i jetre, a neki fitoterapeuti tvrde da, čak, leči i sve vrste kancera.

Tako, kažu, da kombinovana u istoj razmeri sa čičkom, štavljem, korenom maslačka, žutom ružicom leči i kancerozne tumore. Kod raka grkljana koristi se jači čaj za ispiranje grla, 4-5 puta na dan. Crvena detelina raste po livadama i pašnjacima, a njeni raskošni crvenopurpurni cvetovi predstavljaju bogatu riznicu lekovitih sastojaka. Sakupljaju se od maja do septembra, suše u senci, a zatim koriste protiv raznih tegoba i bolesti. Ženama u predmenopauzi i menopauzi, zbog toga što poseduje obilje biljnog hormona estrogena, može da olakša mnogobrojne probleme karakteristične za taj period života. Ekstrakt crvene deteline sadrži četiri različita izoflavonoida, koji su slične strukture kao ženski polni hormon estrogen, a efikasniji od soje jer sadrži od deset do dvadeset puta više biljnih hormona.



Preparati sa biljnim estrogenom u kombinaciji sa vitaminom E pomažu u otklanjanju neprijatnih tegoba ispoljenih u vidu valunga, nesanice, pojačanog znojenja i nervoze. Takođe, regulišu nivo holesterola, štite srce i krvne sudove, čuvaju strukturu kože i sluzokože, smanjuju mogućnost nastanka osteoporoze, usporavaju starenje, što je sve usko povezano sa smanjenjem funkcije jajnika posle 40. godine. Pored toga, istraživači Američkog društva za borbu protiv kancera dokazali su da izoflavonoidi crvene deteline pozitivno deluju na ćelije prostate, terajući ih da stvaraju odbrambene mehanizme protiv kancerogenih ćelija. Podrazumeva se da prethodno treba uraditi sve detaljne lekarske preglede. Narodna medicina ovu biljku preporučuje u vidu sirupa za lečenje astme, čaja za ispiranje grla četiri-pet puta na dan, kao sedativ koji ima umirujuće dejstvo, kao diuretik, za čišćenje kože sa ekcemima.


Recepti


Sirup protiv astme

Sirup se priprema tako što se šaka crvene deteline pomeša sa dve šolje meda i sokom od dva limuna. Sok deteline i med se prvo prokuvaju, pa u taj sadržaj doda limunov sok, a onda sve zajedno sipa u flašu i zatvori. Zavisno od težine bolesti i ispoljenih simptoma, uzimaju se jedna-dve kašike nekoliko puta dnevno, a radi boljeg delovanja, guta se polako.

Čisti krv

Ruska narodna medicina preporučuje čaj koji čisti krv i limfu. Uzmite 25 grama sveže deteline, pet grama svežeg lišća maline i pet grama svežeg kantariona. Prelijte čašom ključale vode i ostavite da odstoji osam do 10 minuta. Pijte po 2-3 čaše svakodnevno, tokom 10-14 dana.



Za bolju plodnost

Irci tvrde da je od njihovih predaka potekao čaj protiv neplodnosti. Po tom receptu, treba vam: 30 gr sušenih cvetova deteline i jedna kašičica sušenih listova nane. Sve to prelijte sa jednom litrom ključale vode i ostavite poklopljeno 15 minuta. Čaj zasladite medom i pijte tokom dana.

Ublažava bol u grlu

Šaku sušenih listova deteline prelijte sa 4 čaše provrele vode, ostavite poklopljeno 10 do 15 minuta, procedite, dodajte malo meda i služite toplo. Ovaj čaj je dobar protiv prehlada i bolnog grla (služite topao), kao i za iskašljavanje.

Goji Berry


Godži ili ''Gou Qi Zi'' je poreklom sa Tibeta, smatra se svetom biljkom koja se koristi više od 6.000 god. Vekovima se koristi u tradicionalnoj medicini za održavanje dobrog zdravlja i energije a posebno za popravljanje vida. Jedna od najprofitabilnijih voćki za gajenje. Duplo bolja od aronije.

Sveže bobice koriste se za razna dinstana, pržena i pečena jela od zeleniša, mesa i morskih plodova, kao i za kaše i slatkiše.

- Mladi izdanci i lišće gojia dodaju se kao prilog pečenoj svinjetini i kao sastav mnogih salata. Najkvalitetniji način upotrebe bobica je pravljanje sokova, ali su vrlo skupi.

- Čaj od suvih plodova gojia (Antistres čaj): U kipeću vodu staviti 3-4 suvih bobica gojija, poklopiti i ostaviti da odstoji 15 minuta. Procediti i piti 3-4 puta dnevno. Čaj od godži bobica je bogat antioksidantima, podstiče imunitet i dovodi u ravnotežu stresom „napadnut“ organizam.


Sadrze:

18 amino kiselina od ukupno 20
21 mineral (gvožđe, cink, selen, kalcijum, kalijum, magnezijum...)
8 polisaharida i 6 monosaharida
5 karotina (uključujući beta karotin, zeksantin, lutein, likopen i kriptoksantin)
7 vitamina (B1,B2,B6,C,A,D,K)
linolnu i alfa-linolensku kiselinu, beta-sitosterol (dobar za holesterol)
visoka koncentracija selena, vitamina C i karotina mu daje fantastična ANTIOKSIDANTNA SVOJSTVA
5 nezasićene masne kiseline, betasitosterol i druge fitosterole, saponine, alkaloide, proteine..



Farmakoloska svojstva

- Goji je pre svega izvanredan antioksidant i zauzima prvo mesto među svim biljkama.
U 100 grama goji bobica nalazi se fantastičnih 25.300 jedinica četri puta više od šljive.

antioksidant - neutrališe slobodne radikale i uzroke razaranja ćelijskih membrana
tonik - sredstvo za oporavak oslabelog organizma
imunostimulator - popravlja narušeni imunitet
afrodizijak - sredstvo koje jača polni nagon
abortifacijent - sredstvo koje uzrokuje pobačaj
epitelizant - sredstvo koje pospešuje epitelizaciju kože
emenagog - sredstvo koje inducira i reguliše menstruaciju
analgetik - sredstvo za ublažavanje i otklanjanje bolova
sedativ - sredstvo za umirivanje
antiflamator - sredstvo protiv zapaljenja

Najčešće se koristi:

za detoksikaciju organizma i regeneraciju tkiva

protiv muške neplodnosti
štiti jetru i bubrega
za smirivanje nervoze
pospešuje i pamćenje, produžava životni vek i pruža osjećaj mladosti, pomaže u zaštiti od različitih oblika raka
poboljšavaju cirkulaciju, opuštaju krvne žile i dobro deluju na povišen krvni pritisak
protiv seksualne disfunkcije (impotencije i frigidnosti) jedan od najvećih afrodizijaka
kao i za bolesti prostate, pojačava lučenje testosterona
za popravljanje vida i zaštitu očiju od odumiranja žute mrlje
protiv preranog starenja tela (snižava holesterol i šećer u krvi, a sprečava arteriosklerozu i osteoporozu)
za popravljanje imuno-sistema i jačanje vitalne energije
za otklanjanje umora, glavobolje, zujanja u ušima i opšte malaksalosti i slabosti
kod mršavljenja (jača metabolizam i daje prirodnu slatkoću, koja savršeno zamenjuje šecer)
za sprečavanje mutacije genetskog materijala i pojavu malignih oboljenja (inhibira ćelije raka)
antikancerogeno deluju kod lečenja raka grlića maternice, testisa, pluća, i jetra, a i leukemije.
jača organizam nakon bolesti i tokom rekonvalescencije
za otklanjanje bolova u zglobovima i leđima, dijabetesa.
pozitivno utiču na ten i kvalitet kože
kao i kod lečenja blažih oblika anemije



Neki podaci o materijama koje sadrzi Goji

Lutein ima izuzetna antioksidantna svojstva. Usporava odumiranje rožnjače, što je najčešći uzrok slepila kod starijih od 65 godina.

Beta-karotin se u telu pretvara u vitamin A, važan za zdrav vid.

Zeaksantin štiti oči od odumiranja žute pege izazvane delovanjem slobodnih radikala. Pomaže u zaštiti od različitih oblika raka jer veže stanice slobodnih radikala, čime se smanjuje broj stanica tumora.

Betain pomoću kojeg jetra proizvodi kolin koji smiruje nervozu, prevencija je nastajanju masne jetre, smanjuje nivo šećera i holesterola u krvi, daje zaštitu jetri i bubrezima, a pospešuje i pamćenje.

Ciperon koji je dobar za srce i kod povišenog krvnog pritiska, a koristi se i u borbi s rakom grlića maternice.Zbog veoma dobrog izvora gvožđa , kao i vitamina C
, upotreba gojija u prevenciji sideropenijske anemije, kao i lečenja blažih oblika anemije. Visoka koncentracija selena ,vitamina C i karotin mu daje fantastična antioksidantna svojstva.Fizalin koji se koristi za lečenje hepatitisa B i koristi se u borbi protiv leukemije.
Beta-sitoserol koji ima proivupalna svojstva. Jedan od važnijih aktivnih sastojaka goji bobica su polisaharidi koji poboljšavaju imunološke funkcije organizma i pomažu u borbi protiv bolesti, hraneći ćelije i sprečavajući mutaciju DNK strukture u njima, koje je jedan od najvećih uzročnika pojave raka.

Dud ili murva


Dud ili murva je pomalo zaboravljeno, ali ukusno voće, koje raste pojedinačno posađeno ili samoniklo. U našim krajevima nalazimo crnu, crvenu i belu sortu, dok ih u svetu postoji oko sto. Od svih je sorti najaromatičniji crni dud. Ovaj plod raste na istoimenom listopadnom stablu iz porodice Morus, čije je lišće poznato kao hrana svilene bube. Plodovi duda sadrže slobodne organske kiseline (limunska i jabučna), vitamine C, B, K, A, i E, gvožđe, kalijum, mangan i magnezijum, pektine i druge korisne materije. Poseduju veliku količinu antioksidansa antocijanina. Stručnjaci tvrde da dud zaslužuje biti uvršten u superhranu, jer sprečava starenje organizma i pomaže kod mnogih bolesti. U lečenju se koriste plodovi, listovi i kora. Lekovita svojstva crnog duda zaista su brojna. Plodovi duda i kora skupljaju se od juna do avgusta, a lišće u proleće. Drvo ne napadaju nikakvi nametnici ni bolesti, tako da je reč o ekološkim plodovima. Bobice se mogu jesti sveže ili sušiti. U kulinarstvu dud se koristi kao bilo koje drugo voće - od njega možete napraviti sok, džem, sladoled, sos, koristiti ga za pripremu deserta i kolača.

Crni dud se u narodnoj medicini koristi protiv upale mokraćnih kanala, bolesti usne duplje i grla, epilepsije, depresije, nesanice, vrtoglavice te kod ujeda buba i zmija. Sveži nedozreli dudovi primenjuju se protiv proliva, a zreli kao blag laksativ. Njihov sok dobar je i za lakše iskašljavanje, znojenje i mokrenje te za ispiranje kod upala grla i usta. List crnog duda poznati je narodni lek za snižavanje i regulaciju šećera u krvi pa se često primenjuje u čajnim mešavinama za dijabetes.
Beli dud ima veliku primenu u kozmetici. Nalazi se u sastavu mnogih kozmetičkih preparata za izbeljivanje kože, uklanjanje mrlja i pega, jer sadrži inhibitore koji smanjuju sintezu melanina. Takođe se upotrebljava u sastavu preparata protiv starenja kože, za tretman kože oko očiju, za toniziranje i čišćenje lica. U lečenju se koristi slično kao i crni dud. Zabeleženo je i da deluje kod artritisa, očnih bolesti, slabosti organizma i za opuštanje nervnog sistema.

Po Džonatanu HARTVELL, autoru knjige "Biljke protiv raka", sok belog duda može pomoći kod tumora grla.
Ako ste u prilici, jedite obe vrste duda, jer ćete od njih izvući brojne blagodati.

Kora duda
Još od vremena Dioskorida gorka kora korena duda koristi se kao lek protiv crevnih parazita, naročito pantljičare.
Kora leči bolesti creva, želuca, dispepsiju te pomaže kod trovanja hranom, alkoholom i gljivama. Prah dobijen od kore duda upotrebljava se spolja u obliku melema za brže zarastanje rana, a uvarak od kore pije se protiv povišenog krvnog pritiska.

Lekovita svojstva duda:

podmlađuje organizam
tjera parazite
reguliše nivo šećera u krvi
smanjuje rizik od degenerativnih bolesti
jača bubrege
čisti jetru
pomaže kod zatvora
poboljšava krvnu sliku
ublažava simptome gripa i prehlade
pomaže kod trovanja hranom, alkoholom, gljivama
sprečava nastanak sedih vlasi
ubrzava zarastanje rana
koristi se protiv visokog pritiska

Čaj od lista crnog duda za dijabetes
Prelijte 50 grama lišća duda s pola litre ključale vode i ostavite na 10 sati. Procedite i pijte tokom dana.

Sirup protiv vrućice, upale i zatvora
Kilogram bobica crnog duda stavite u pola litre vode i dodajte dve kašike jabukovog sirćeta. Ostavite da odstoji 24 sata. Idući dan pomešajte smesu s kilogramom smeđeg šećera ili drugim prirodnim zaslađivačem po vašoj želji (stevija, med, javorov sirup) i kuvajte do željene gustine. Ulijte u sterilisane flaše i pijte nekoliko puta na dan razređeno s vodom.

Gavez - Ublažava bolove i kostobolju


Gavez ili volovski jezik, jedna je od najdragocenijih biljaka koja pomaže u lečenju reumatskih bolova, istegnuća, gihta, pa čak i preloma kostiju.

Gavez (Symphytum officinale), volovski jezik, crni koren ili vrani gavez, samo je deo brojnih imena kako u narodu nazivaju ovu, od davnina vrlo popularnu biljku. Za mnoge zagovornike narodne medicine ona predstavlja jednu od najdragocenijih lekovitih biljnih vrsta. Gavez raste po čitavoj srednjoj Evropi na vlažnim mestima i cveta tokom celog leta. Cvetovi su roze, purpurni, ljubičasti, ređe beli u obliku kratkih cvasti.

Kod gaveza su lekoviti listovi i koren, koji se skuplja u proleće i kasnu jesen. Koren se iskopa i opere, a da ne bi izgubio delotvoran sluzavi sok, prvo se osuši, izreže na komadiće i dalje suši na toplom mestu. Za razliku od korena, listovi se suše na senovitim mestima.

Lekovitost gaveza čine etarska ulja, tanin, sluzi, holin i retka supstanca alantoin. Alantoin najviše deluje na stvaranje novih ćelija tamo gde postoje rane i ozlede, odnosno posekotine, ispucalost, sportske povrede... Takođe, za spoljašnju upotrebu kod gihta i kostobolje nema boljeg leka od sveže nastruganog gaveza kojim se oblažu bolna mesta.

Ukoliko na raspolaganju nema sveže biljke, može da se primeni i tinktura gaveza, koja povoljno deluje na neuralgične bolove, pogotovo ukoliko su oni u predelu lica. Budući da gavez snažno deluje na centralni nervni sistem, treba ga uzimati isključivo u malim dozama.

PREPARATI OD GAVEZA

Tinktura - Korenje gaveza operite, očistite četkom, fino usitnite, stavite u flašu i prelijte votkom jačine 40 stepeni. Flašu držite na suncu ili pored peći dve nedelje, zatim procedite sadržaj i počnite da je koristite za određene tegobe.

Obloge - Dobro osušeno korenje sitno sameljite i pomešajte sa toplom vodom i nekoliko kapi jestivog ulja, pa ga raširite na platnu. Tople obloge stavite na obolelo mesto i pričvrstite ih zavojem.

Mast - Mast od gaveza sprema se tako što se 10 kašika rendanog korena pomeša sa 11 kašika ugrejane masti.

Posudu sa ovom smesom pokrijte i ostavite da odstoji 12 sati, zatim je ponovo zagrejte i procedite kroz platno. Proceđeni sadržaj stavite u teglu i čuvajte u frižideru. Preparat je delotvoran kod manjih povreda i hemoroida.

ČAJEVI

* Protiv bronhijalne astme: Pet grama korena gaveza kuvajte pola sata u pola litra vode, zatim ostavite da odstoji dvadeset minuta i procedite. Ujutru na prazan stomak popiti jednu šoljicu, a zatim svakih pola sata dve supene kašike spremljenog čaja. Pred spavanje opet popiti jednu šoljicu.

* Protiv čira na želucu: Mešavina od po sto grama gaveza i nevena, kao i 50 grama troskavice (Polygonum aviculare) staviti u 250 mililitara vrele vode. Poklopiti i ostaviti da odstoji tri minuta, a zatim procediti. Tokom dana piju se dve-tri šolje u retkim gutljajima.

* Za pospešivanje mokrenja: Jednu veliku kašiku lišća i cveta gaveza prelijte sa pola litra ključale vode, poklopite, ostavite da odstoji petnaest minuta, a zatim procedite. Pije se dva puta dnevno, ujutro na prazan stomak i uveče pre spavanja po jedna čašica. Ovaj čaj je dobar i protiv grčeva u stomaku.


OPREZ! Preparati od gaveza ne smeju da se prave i drže u metalnom posuđu. Prilikom sušenja korena treba voditi računa da se ne uplesnivi jer je toksičan.

Lekovita priroda - koren đumbira može da spreči jutarnje mučnine, grčeve, smiri želudac, spreči kancer creva, a može se unositi u organizam na različite načine


- Kao čaj:
Ovaj napitak umiruje želudac i smiruje upalne procese. Narendanu kašiku korena đumbira ubacite u vodu i, kada proključa, poklopite i ostavite ga da se ohladi. Procedite i dodajte med i limun.

- Kao supa:
Ako vam je grlo upaljeno, dovoljno je da izgnječite svež đumbir i dodate ga u supu. Ukus će biti nešto jači, ali će izuzetno prijati grlu.

- Lekoviti sirup:
Prvo napravite jak čaj od korena, pa manju količinu ulijte u tiganj i dodajte dvaput više meda. Kada se smesa zagreje (ali ne i pregreje), pustite da se ohladi, pa je uspite u staklenu teglicu. Čuvajte u frižideru šest meseci pre korišćenja.

- Preliv za salatu:
Pomešajte narendani đumbir sa maslinovim uljem, sitno iseckanim belim lukom i soja sosom, i time prelijte salatu.

- Začinska mešavina:
Koristite đumbir kao dodatak za omiljena jela. Manju količinu pomešajte sa susamom i time začinite jelo od pirinča ili ribe.

- Sirće i đumbir, čudesni koren, svež ili u kapsulama od jednog grama, ubrzavaju varenje, sprečavaju nadimanje, neutrališu želudačnu kiselinu i smiruju stomak mnogo bolje od lekova za prevenciju mučnine. A za smirivanje neprijatnih gasova, dobro je popiti čašicu sirćeta pomešanu sa čašom vode 20 minuta pre svakog obroka.

Šafran čuva dobar vid


Britanski naučnici utvrdili da šafran, koji se upotrebljava kao začin u kulinarstvu, može da sačuva oštar vid i spreči nastanak starosne makularne degeneracije, koja je najčešći uzrok slepila.


ČULO vida ne mora da oslabi sa godinama. Naime, britanski naučnici su utvrdili da šafran, koji se upotrebljava kao začin u kulinarstvu, može da sačuva oštar vid i spreči nastanak starosne makularne degeneracije, koja je najčešći uzrok slepila starijih osoba. Zbog obilja vitamina A, koji je zaslužan za dobar rad očiju, naročito mrežnjače, preporučuje se uzimanje šargarepe i bundeve, kao i orašastih plodova. Na proces usporavanja slabljenja čula vida mogu da utiču i ribe bogate omega tri masnim kiselinama, a najbolje bi bilo da tunu ili lososa uvrstite najmanje jednom nedeljno u jelovnik. Noćni vid poboljšavaju borovnice.


Očni mišići mogu da se ojačaju i nekim vežbama, a dovoljno je ovom treningu posvetiti svega nekoliko minuta dnevno.

* Zatvorite oči i čvrsto stisnite kapke. Otvorite oči i trepnite brzo nekoliko puta. Ponovite ovu vežbu tri do pet puta.

* Uzmite olovku i ispružite ruku. Polako približavajte olovku vrhu nosa. Očima pratite kretanje olovke.

* Pogledajte gore, pa dole. Zatim pokrećite oko kao da pratite kazalju na satu. Ponovite vežbu ali sa rotacijom u suprotnom smeru.

Ako nemate vremena za ovaj očni trening trudite se da što češće trepćete, jer na taj način prirodno čuvate čulo vida. Što više trepćete, vaše oči su zdravije.

djavolja kandža


Prirodni proizvodi na bazi biljke djavolja kandža efikasno ublažavaju bolove u donjem delu leđa, kukovima, kolenima, laktovima i mišićima, a mogu se koristiti i u slučaju sportskih povreda, istegnuča, nagniečenja, iščašenja i uganuća.


Reumatske tegobe
Skup različitih tegoba koje se manifestuju otežanom pokretljivošću i bolovima u kostima, zglobovima i mišićima, nazivaju se reumatskim bolestima i spadaju u najučestalija oboljenja današnjice. Iako reuma češće pogađa stariju populaciju, među bolesnicima je sve više mladih ljudi kojima je značajno umanjen kvalitet života,pa čak i radna sposobnost. U početku se na simptome ne obraća veća pažnja, ali jutarnja ukočenost zglobova, koja traje više od pola sata, ili bolni, otečeni zglobovi, predstavljaju signal da nešto treba preduzeti. Reumatske tegobe često postaju hronične, pa je veoma važno kakvi će se preparati koristiti, pogotovo ako se uzimaju u dužem vremenskom periodu. U tom slučaju,bezbednost leka od izuzetnog je značaja.

Uzroci reumatizma
Upalni procesi, infekcije, genetske predispozicije, povrede i neadekvatna ishrana, neki su od uzročnik reumatskih tegoba. One se najčešće javljaju u dva osnovna oblika – kao vanzglobni i zglobni reumatizam. Vanzglobni reumatizam napada tetive i često se javlja kod sportista. U ovom slučaju delotvorna je fizikaln terapija. Zglobni reumatizam zdravstveni je problem od kojeg uglavnom pati starija populacija i, za razliku od vanzglobnog, ovaj oblik oboljenja ima progresivan tok, pa je terapija obavezna, a leči se nesteroidnim antiinflamatornim lekovima, odnosno antireumaticima koji smiruju upalu i smanjuji bolove. Međutim, ova vrsta medikamenata uklanja prostaglandine koji su glavna zaštita želuca od agresivnog delovanja hlorovodonične kiseline, tako da su antireumatici jedan od dva najvažnija uzročnika čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu. Zbog toga se preporuč upotreba prirodnih preparata.


Djavolja kandža prirodno i bezbedno sredstvo
Djavolja kandža (Harpagophytum procumbens: u Francuskoj i Nemačkoj vec dugo je najpopularniji biljni antireumatik.
Naučno je dokazana efikasnos aktivne supstance biljke djavolja kandža – harpagozida, kao i njegova bezbednost tokom dugotrajne upotrebe. Istraživanja su utvrdila da je kod 62% ispitanih koji su koristili djavolju kandžu došlo do značajnog smanjenja tegoba, a čak 80% njih bolje je podnosilo ovaj preparat nego konvencionalnu terapiju. Studije su pokazale da je nakon osam nedelja došlo do velikog poboljšanja kvaliteta života ljudi koji su koristili preparat sa harpagozidom. Takođe, potvrđeno je da se dejstvo ove supstance bazira na blokiranju enzima odgovornih za upalnu reakciju, kao i na podsticanju prirodnih mehanizama u organizmu da se suzbije zapaljenje.

Djavolja kandža za sve vrste bolova u mišićima i kostima
Kod nas je ova dragocena biljka dostupna u obliku “Rheumatol” kapsula koje se preporučuju kao pomoćno, sredstvo u slučaju bolova u zglobovima i mišićima, bez obzira na to da li su nastali kao posledica reumatskih stanja ili povreda. Posebno dobre rezultate “Rheumatol” pokazuje u ublažavanju bolova u donjem delu leđa, kukovima, kolenima, laktovima, kao i bolova u mišićima. Iako se efekat brzo ispoljava, u slučaju hroničnih bolnih stanja, preporučuje se da se kapsule upotrebljavaju dva-tri meseca. Savetuje se i upotreba “Rheumatol” kreme koja se primenjuje lokalno i stvara prijatan osećaj hlađenja, te smanjuje intenzitet bola a, osim u slučaju reume, može se koristiti i za ublažavanje sportskih povreda, istegnuća, nagnječenja, iščašenja i uganuća, kao i povreda koje nisu praćene oštećenjem kože. S obzirom na to da su reumatske tegobe dugotrajne i da je bol često prisutan, pomoć iz prirode je dragocena i važna jer na bezbedan način pruža olakšanje i doprinosi boljem kvalitetu života. Uz primenu “Rheumatol” kapsula važno je povesti računa o ishrani -svakodnevni meni treba obogatiti povrćem (svim vrstama kupusa i mahunarki), a smanjiti unos crvenog mesa. Na ovaj način organizam će se lakše izboriti sa svim teškoćama koje izazivaju reumatske bolesti.

Maslačak za bolesti bešike i bubrega


Kako potvrđuju stručnjaci, maslačak nije korov, već spada u jednu od lekovitih biljaka izuzetnog dejstva, koja se koristi u prirodnoj medicini, to jest u lečenju prirodnim biljem.

Najznačanije mesto u pogledu efekta lekovitosti maslačka odnosi se na bešiku.Čaj od maslačka, koji svako može da pripremi sam, čak i zimi, od sušenog lista i korena maslačka, odlično deluje kod bolesti bešike i bubrega.
Kod zapalenja bešike potrebno je više puta dnevno popiti po šolju čaja od maslačka. Dve čajna kašičice suvog lista i korena treba potopiti u četvrt lista vode i kuvati oko 5 minuta. Posle deset minuta procediti i popiti.

Kamen i pesak u bubrezima
- uz nešto sreće, ali i uz dogovor sa lekarom, moguće je izbaciti korištenjem mešavine čaja od 30 g maslačka i 10 g koprive. Tri supene kašike ove mešavine treba preliti sa pola litre ključale vode, ostaviti deset minuta da odstoji, a zatim procediti. Dodati jedan litar vrele vode i tu količinu popiti u roku od pola sata.
Ponavljati uporno što češće u toku dana dok ne dođe do izbacivanja kamenca ili peska. Maslačak je koristan i u pomoćnoj terapiji lečenja bolesti žuči. Gorki sastojci maslačka regulišu lučenje sokova žuči, poboljšavaju njen rad i podstiču oticanje tih sokova. Time se olakšava žuči da preradi masti. Ko pati od funkcionalnih poremećaja žuči, trebalo bi da redovno svaka tri meseca sprovede tronedeljni tretman čajem od malsačka. Pospešivanjem izmene materija, odnosno metabolizma, maslačak oslobađa telo od nagomilanih toksina. Naš savet: šest do osam nedelja piti po tri šolje čaja od maslačka dnevno.


Maslačak se takođe koristi protiv probavnih i želudačnih smetnji, reume, gihta i artroze, kožnih obolenja, pa čak i kod lakših depresija, uz uslov da se kontinuirano pije nekoliko nedelja.


Recept za jacanje organizma;

Nabrati cvetove maslacka u vreme suncanih dana i to pre 12 sati, redati u staklenu cistu teglu red cvata red secera, dobro zatvoriti i drzati na unutrasnjoj strani prozora izlozeno suncu 45 dana da se secer otopi i sjedini sa cvatom. Nakon toga kroz cistu gazu procediti, sirup i drzati ga u tegli dobro zatvoren na hladom mestu, frizideru. Uzimati ujutru i uvece 1 kasiku.

Žutika

Čajevi, uvarci, sok ali i sveže bobice divljeg šimšira imaju izuzetno lekovito dejstvo: sprečavaju stvaranje peska
i kamenaca u žuči i bubrezima, a blagotvorno deluju i u slučaju obolienja jetre, dijareje…

Divlji šimšir (žutika) veoma je rasprostranjena biljka, a najlakše se prepoznaje po granama koje su, dok su još mlade, crvenkaste boje, nalik na šibe, dok kasnije odrvene i dobiju prljavosivu boju. Listovi su poput sitnih “čuperaka”, jajasti i na rubu nazubljeni, cvetovi su žuti dok plodovi izuzetno lepo izgledaju – bobičasti su, valjkastog oblika, od svetlocrvene do narandžaste boje. Raste kao listopadni razgranati žbun čije stablo može da dostigne visinu oko 3 metra. Žutika sadrži alkaloide kojih ima u svim delovima biljke, a naročito u obojenoj kori, zatim antrahinonske derivate kojih ima u korenu, organske kiseline (oko 6%), šećere (oko 5%), pektin, gumu, kao i jabučnu i limunsku kiselinu.

Cvet šimšira bere se u proleće, pre cvatnje, lišće i kora sa grana sakupljaju se tokom leta, a plodovi kada sazru, pred kraj avgusta. Kao sastojak raznih biljnih preparata koriste se skoro svi delovi biljke – i plod, i koren, i kora.


Lekovito dejstvo divljeg šimšira-žutike
Šimšir pospešuje izlučivanje žuči, sprečava upale, pojavu peska i kamena u žučnim putevima, proširuje krvne sudove što poboljšava cirkulacija krvi, a istovremeno utiče i na sniženje krvnog pritiska. Koristan je i u lečenju bolesti jetre i proliva. U obliku kapi, čiji je glavni sastojak alkaloid berberin, smiruje upaljenu vežnjaču oka i očne kapke. Pored toga može se davati i protiv povraćanja. Plod je prijatnog ukusa, upotrebljava se za pravljenje sirupa, kompota i pekmeza, a može da se jede i sirov, posut šećerom. Iz kore i drveta dobija se žuta boja berberin kojom mogu da se boje koža i vuna.

Čaj od šimšira-žutike
Čaj od šimšira priprema se tako što se 8 g korena kuva 5 minuta u 2,5 dl mešavine sastavljene od pola vode i pola vina, a zatim se, nakon 10 minuta procedi. Pije se 2 puta dnevno po šoljica. Ovaj čaj pospešuje mokrenje, olakšava protok žuči i leči od žutice, sprečava stvaranje peska i kamenca, omogućava njihovo izlučivanje iz bubrega, žučne kese i bešike, leči giht, popravlja probavu poremećenu zbog slabog izlučivanja želudačnih sokova, zaustavlja povraćanje trudnica, običan i krvavi proliv, jača imunitet.

Uvarak od šimšira
Uvarakod lišća divljeg šimšira leči od skorbuta i vodene bolesti, ali u slučaju upale bubrega sa groznicom ne sme se uzimati. Alkaloid berberin usporava puls i sužava krvne žile zbog čega se primenjuje i za zaustavljan krvarenja iz materice (mimo menstruacije), ali je i u tom slučaju potrebna kontrola lekara. U tu se svrhu priprema infuzum od 20 g kore prelivene sa 1/2 l ključale vode, koji se poklopi i nakon 7-8 sati procedi. Piju se 2-3 čaše dnevno pre jela. Mlado lišće jede se kao dodatak salati mesu.

Šta je uvarak?
Odgovarajuća količina bilja potopi se u vodu i ostavi se da odstoji 3-4 sata, a zatim se u toj istoj
vodi kuva po receptu.

Terapija za obolelu jetru
Mešavina od jednakih delova žutike, lišća breze, borovnice i pelina (po prstvohvat svake biljke) leči obolelu jetru i sprečav zastoj krvi u tom organu. Velika kašika ove mešavin popari se sa 2,5 dl vode.

Za snižavanje temperature
Svež izgnječen sok od bobica divljeg šimšira takođe je lekovit. Savetuje se da se uzima po 1 velika kašika 3 puta dnevno protiv visoke temperature.

Beli jasen


LEKOVITI DEO BELOG JASENA:
Ranije su bili u službenoj upotrebi listovi (Folia Fraxini) i kora (Cortex Fraxini). Danas se jasen kao lekovita biljka upotrebljava još samo u narodnoj medicini, gde je vrlo cenjen. Listovi se sakupljaju od maja do kraja jula, s tim da se listići odvoje od glavne lisne peteljke, jer je ta peteljka gotovo bez vrednosti. Listiće treba sušiti u hladu, na promajnom mestu, u vrlo tankom sloju. U isto vreme kad i listovi, sakuplja se i kora. Dolazi u obzir samo kora s mladih grana i grančica, s kojih se guli i suši u hladu, a i u septembru ili oktobru sakupljeno seme treba dosušiti u hladu.

LEKOVITA SVOJSTVA BELOG JASENA:
U na rodnoj medicini koristi se čaj od jasenovog lišća kao lek za podsticanje stolice, zatim kao lagano sredstvo za otvaranje i izlučivanje vode. Rademaher preporučuje čaj, posebno kod
gihta. Popareno seme kao čaj preporučuje se kod bolesti jetre, vodene bolesti, peska i kamena u mokraćnoj bešici i žutice. Destilat mladih izdanaka jasena preporučuje se kao lek protiv bolova u uvu, a primenjen kao stalno sredstvo za trljanje, otklanja drhtanje ruku. Kora od belog jasena je stara zamena za koru od kininovca (Cortex Chinae ili Cortex anti-febrilis) i primenjuje se kao sredstvo protiv groznice, protiv glista i kao osvežavajuće sredstvo (tonikum).


ČAJ OD BELOG JASENA:
1 do 2 kašike isečenog lišća popare se s jednom šoljom vruće vode i ostavi da odstoji 2 do 3 minuta, posle čega se ocedi i pije 2-3 šolje dnevno, nezasladeno i u gutljajima. Na isti način se pravi i čaj od jasenovog semena.

ČAJ OD JASENOVE KORE:
Jasenova kora se pusti da kratko vri, zatim odstoji 2-3 minuta, a za jednu solju uzima se 1 kašičica kore. Dnevno se piju 1-2 šolje, nezasladeno i u gutljajima. Hufeland je hvalio koru u obliku čajnog oparka za lečenje rana, pa je propisao češće pranje rana u tom čaju, s naročitim uspehom kod lečenja starih i teško zaceljivih čireva na nozi. Svim tim vrstama čaja od belog jasena može se poboljšati ukus dodatkom malo nane ili majorana.