Mehanizmi odbrane


Svako od nas funkcioniše usmeravajući svoju energiju bilo u pravcu spontanog i neometanog ostvarivanja kontakta sa okolinom, bilo u pravcu ometanja istog. Ovo zavisi od toga da li procenjujemo da će naši napori dovesti do uspeha i da će okruženje moći da nam adekvatno uzvrati, ili procenjujemo da naši pokušaji ne mogu dovesti do zadovoljenja potrebe, što dovodi do neprijatnih osećanja kao što su bes, nemoć, razočaranje, zbunjenost. Tada preusmeravamo svoju energije u cilju izbegavanja kontakta sa sredinom.
Ono što predstavlja preovlađujuće načine ometanja kontakta i dovodi do prekida ciklusa su mehanizmi odbrane ili otpori . Oni sami po sebi ne predstavljaju patologiju, ali označavaju odustajanje od autentičnog doživljaja i uglavnom prekidaju rastuće uzbuđenje sa kojim ne možemo da se izborimo u datom trenutku.