Tema: Cajevi i zdravlje

Hrastova kora – čaj od hrastove kore

Najdelotvornija je kora mladih grana i izdanaka, a tanin iz kore hrasta delotvorna je materija.

Čaj od hrastove kore veže uz sebe otrove koje unosimo hranom i vazduhom udisajima, pa zbog toga služi za pročišćavanje tela.

Čaj je dobro piti kod mamurluka jer olakšava trežnjenje.

Kod uboda komaraca i drugih insekata takođe će vam pomoći čaj od hrastove kore.

Čaj i kupka pomažu kod psorijaze, te u lečenju drugih kožnih obolenja.

Osim toga čaj od hrastove kore koristi se za ispiranje kod upale grla i drugih upala usne šupljine.

Priprema:
U litru vode stavite kašičicu hrastove kore, te kuvajte 5 do 10 minuta. Pije se s mlekom bez šećera.

Kamilica – čaj od kamilice

Kamilica je biljka koja je po svojim svojstvima svima već poznata. Prepoznatljiva je po svojim sitnim belo-žutim cvetovima, a možete je videti gotovo na svim livadama.

Kamilica je «lek za sve». Pospešuje probavu, snižava temperaturu, ublažava bol, smiruje grčeve, smanjuje osipe, pomaže kod svih bolova u stomaku i još mnogo toga.

Kamilicu možete koristiti u obliku tinkture, čaja, praška, eteričnog ulja i obloga.

Ako imate problema s kožom ili jednostavno želite lepšu i negovanu kožu dovoljno je jednom nedeljno umiti se čajem od kamilice.

Ona je vrlo dobar lek za smirenje. Redovno pijte čaj i osetićete promenu.

Imate li problema s ispadanjem kose, za ispiranje koristite čaj od kamilice (pripremate ga tako da četiri kašičice biljke prelijete litrom kipuće vode, nakon deset minuta procedite i pričekajte da se ohladi do temperature s kojom inače ispirete kosu).

Želite li trenutno opuštanje pokušajte s kupkom, ona će umiriti vaš nervni sistem. Dovoljno je dve pune šake kamilice preliti vrelom vodom i ostaviti da kratko odstoji. Zatim procedite i dodajte u vodu u kadi. Već za nekih dvadesetak minuta, koliko kupka traje, primetićete promene u raspoloženju i smanjen teret na leđima.

Kamilica se koristi i za pomoć kod svih menstrualnih tegoba. Bolove možete ublažiti oblogama. Njih pravimo tako što vrhom punu kašiku kamilice prelijemo Ľ l vrelog mleka, procedimo i tople obloge stavljamo na stomak. Bolovi će vrlo brzo nestati.

Jednako pripremljene obloge možemo staviti i na oči kod bolova u očima.

Priprema:
Ukoliko na pakovanju nije drugačije naznačeno, kafenu kašičicu biljke ili filter-kesicu prelite s 0,2 l vrele vode. Poklopite i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. Procedite i pijte sveže pripremljeni čaj.

Kantarion – čaj od kantariona

Kantarion ili Gospina trava najpoznatiji je prirodni lek protiv depresije. Njeni blistavo žuti cvetovi i simbolično predstavljaju moć sunca u oterivanju sila tame, a njeni antidepresivni učinci visoko su cenjeni i u konvencionalnoj medicini.

Kantarion se već stotinama godina koristi oralno za tretiranje depresivnih stanja, potištenosti, anksioznosti, kao i kod bolova živaca.

Oblozi od kantariona ili ulje kantariona spolja se koristi kod rana, opekotina, sunčanih opeklina, kod ujeda insekata i sl.

Travari i neki lekari je preporučuju kod rana koje teže zarastaju jer ubrzava obnovu kože.

Kada se koristi u svrhu lečenja depresije kantariona nije „brz“ lek. S njom nećete postići trenutni oporavak, ali pokazuje odlične dugoročne rezultate. Biljka pomaže telu i duši da se oporavi, te se gradi čvrst temelj za kompletno izlečenje.

Po pravilu se čaj pije tri puta dnevno, osim ako nije drugačije naznačeno u uputstvu, a pre nego što primetite prva poboljšanja moraćete pričekati najmanje nedelju ili dve. Obično jedan tretman traje tri do šest meseci. Iako osobe primete značajno poboljšanje već nakon mesec do dva korišćenja, tretman nije preporučljivo prekidati radi potpunog izlečenja.

Pri normalnoj upotrebi nisu primećeni neki negativni efekti, iako kantarion jako utiče na druge lekove i njihovu delotvornost, posebno kontraceptivnih pilula, lekova za tretiranje tumora ili onih za lečenje HIV-a. Zbog toga je nužno konsultovati se s lekarom pre tretmana kantarionom.

Takođe, poznato je kako kantarion čini kožu osetljivijom na sunčevu svetlost, zbog toga je vrlo važno izbegavati sunce za vreme korišćenja biljke.

Priprema:
Ukoliko na pakovanju nije drugačije naznačeno, kafenu kašičicu biljke ili filter-kesicu prelite s 0,2 l vrele vode. Poklopite i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. Procedite i pijte sveže pripremljeni čaj.

Kopriva – čaj od koprive

Zbog velike količine kalijuma u svom sastavu kopriva deluje diuretski i koristi se u lečenju upale mokraćnih puteva i kod prevencije nastanka bubrežnog kamenca.

Budući da sadrži gvožđe, čaj od koprive doprinosi stvaranju crvenih krvnih zrnaca. Čaj olakšava snabdevanje tela kiseonikom i štiti kod malokrvnosti.

Čaj pročišćava krv, pa je koristan kod kožnih oboljenja, bubuljica i akni.
Preporučuje se kod infekcija u ustima, afti ili upala desni.

Čaj od koprive popstiče obnovu ćelija pa je koristan i kod istrošene hrskavice.

Priprema:
Ukoliko na pakovanju nije drugačije naznačeno, kafenu kašičicu biljke ili filter-kesicu prelite s 0,2 l vrele vode. Poklopite i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. Procedite i pijte sveže pripremljeni čaj.

Lipa – čaj od lipe

Čaj od lipe pospešuje znojenje, pa se upotrebljava kod povišene temperature. Posebno se koristi kod gripa i prehlade, te hunjavice.

Zahvaljujući svojim korisnim materijama, čaj od lipe, pomaže nadraženoj i oštećenoj sluznici pa se koristi kod upale grla i za ublažavanje kašlja.

Čaj od lipe koristiti se i za ublažavanje grčeva, ali i za smirenje živaca pa i kod nesanice. Oporavlja organizam izložen psihičkim naporima.

Kod konzumiranja čaja od lipe potreban je određeni oprez jer se ne sme konzumirati u prevelikim količinama jer može izazvati srčane tegobe.

Priprema:
Ukoliko na pakovanju nije drugačije naznačeno, kafenu kašičicu biljke ili filter-kesicu prelite s 0,2 l vrele vode. Poklopite i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. Procedite i pijte sveže pripremljeni čaj.

Majčina dušica – čaj od majčine dušice

Majčina dušica, odnosno čaj od majčine dušice vrlo je koristan.
Pomaže kod bolesti disajnih organa, jača želudac i živce.

Čaj od majčine dušice deluje antibakterijski i spazmolitički, opušta grčeve. Koristi se kod crevnih, želudačnih tegoba i kod proliva.

Čaj od majčine dušice može se piti i kod neredovitih menstruacija, a pripremljen u obliku kupke ili obloga koristi se za lečenje kožnih bolesti i kod opšte nervne slabosti.

Priprema:
Ukoliko na pakovanju nije drugačije naznačeno, kafenu kašičicu biljke ili filter-kesicu prelite s 0,2 l vrele vode. Poklopite i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. Procedite i pijte sveže pripremljeni čaj.

Matičnjak (Melisa) – čaj od matičnjaka

Čaj od matičnjaka poboljšava apetit, posebno kod dece.
Čaj od matičnjaka povoljno deluje na psihu.

Često se upotrebljava kao napitak u stresnim situacijama, kod depresivnih stanja, a pomaže i kod neredovitih menstruacija uzrokovanih stresom, te kod glavobolja uzrokovanih nervozom ili povraćanja na nervnoj osnovi.

Čaj od matičnjaka pomaže kod gotovo svih bolesti. Reguliše probavu, jača i oporavlja srce, deluje antibakterijski i pomaže u zaratanje rana.

Ipak, najčešće se koristi kod psiholoških oboljenja, poboljšava pamćenje, priziva lepe misli, pomaže u borbi protiv depresije, tegobnih misli i anksioznosti.

Priprema:
Ukoliko na pakovanju nije drugačije naznačeno, kafenu kašičicu biljke ili filter-kesicu prelite s 0,2 l vrele vode. Poklopite i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. Procedite i pijte sveže pripremljeni čaj.

Nana (Menta) – čaj od nane

Čaj od nane je čaj koji ima svako domaćinstvo. Najčešće zbog prijatnog ukusa i mirisa. Ali, sigurno niste ni pretpostavljali koliku korist imate od njega.

Ukratko rečeno, gotovo da nema bolesti koju nana (menta) ne leči. Ipak, prilikom kupovine čaja, obratite pažnju na sastav. Najbolje bi bilo kupovati čaj od organski ili prirodno gajene nane ili ukoliko to niste u mogućnosti, bar kupite onaj bez aroma, mirisa i drugih dodatka. Odnosno onaj na kojem piše sastav 100% menta (menta, nana, metvica).

Osim u obliku čaja nanu možete pronaći u obliku kapsule, tinkture, eteričnog ulja i dražeja. Delovanje je isto ili slično.

Nana je od davnina korišćena za lečenje prehlada i u tome je vrlo uspešna a navešćemo neka manje poznata delovanja.

Na primer, čaj od mente deluje umirujuće i jača živce. Ako je kombinujete s ruzmarinom i matičnjakom pojačava psihičku otpornost i leči emotivnu nestabilnost.
(Ovaj čaj pripremate tako da pomešate istu količinu te tri biljke pa jednu kašičicu te mešavine zalijete šoljicom vrele vode. Pustite da odstoji 10 minuta. Pijte dnevno tri šoljice, najbolje pre glavnih obroka).

Pet kapi eteričnog ulja nane nakapane na kocki šećera, nekom adekvatnoj bomboni ili keksu deluje protiv vrtoglavice, migrene, glavobolje i mučnine.

Nanom ćete otkloniti nadraženost želuca, sve probavne tegobe, gasove i nadutost.

Oblozi od nane umiruju osipe i crvene oči.

Ipak, potreban je oprez ako je nameravate sami brati negdje u prirodi, jer neke vrste nane (paprena metvica) mogu kod nepravilne upotrebe biti vrlo štetne. Takođe, oprez je potreban i prilikom korištenja kupovne, nikad ne preterujte s količinom i ne prekoračujte navedene doze.

Priprema:
Ukoliko na pakovanju nije drugačije naznačeno, kafenu kašičicu biljke ili filter-kesicu prelite s 0,2 l vrele vode. Poklopite i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. Procedite i pijte sveže pripremljeni čaj.

Neven – čaj od nevena

Zahvaljujući brojnim korisnim sastojcima neven deluje protiv bakterija, posebno onih na koži. Takođe sprečava razvoj gljivica.

Neven potiče prokrvljenost i razvoj novih ćelija, pa se koristi za zarastanje rana. Upotrebljava se spolja za ožiljke, upale vena, hemoroide i kožne bolesti.

Takođe, spolja se upotrebljava kod pojave akni, bradavica, čireva, ekcema i promrzlina.

Čaj od nevena koristan je kod želudačnih tegoba, čira na želucu i crevima jer je svojim delovanjem povoljan za sluzokožu.

Čaj od nevena pomaže regulisanju menstruacije. Pije se nedelju dana pre menstruacije, 2 do 3 šoljice dnevno.

Pročišćava krv pa je pogodan za sezonske kure čišćenja.

Priprema:
Ukoliko na pakovanju nije drugačije naznačeno, kafenu kašičicu biljke ili filter-kesicu prelite s 0,2 l vrele vode. Poklopite i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. Procedite i pijte sveže pripremljeni čaj.

Rastavić (Preslica) – čaj od preslice

Rastavić svojim delovanjem pomaže obnavljanje krvi pa je dobro piti čaj od rastavića kod svih oblika krvarenja.

U kombinaciji, ako se pije čaj od preslice i njime ispire kosa zaustavlja ispadanje kose. Ispiranje svežim čajem od rastavića pospešiće i zarastanje rana.

Pomaže kod većine bubrežnih tegoba, pa je čaj od preslice korisno piti kod upaljenih bubrega, kada je onemogućeno mokrenje, kod kamenaca i kod pojave belančevina u mokraći.

Prema nekim tvrdnjama čaj od preslice može podmladiti kožu, te pomoći u borbi protiv bora.

Ipak kod upotrebe čaja od rastavića potreban je oprez, budući da je prejak ne sme se piti u većim količinama, ni koncentracijama.

Priprema:
Ukoliko na pakovanju nije drugačije naznačeno, kafenu kašičicu biljke ili filter-kesicu prelite s 0,2 l vrele vode. Poklopite i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. Procedite i pijte sveže pripremljeni čaj.