Vino - hrana i lek


Vino
Sastojci: uglavnom grožđe
Ovo nije neka velika tajna: malo vina je odlično za zdravlje. Crveno vino je, uz to, veoma hranjivo: sadrži gvožđe, natrijum, magnezijum... I puno je toliko bitnih antioksidanata. Jedan od njih, rezvaterol, smanjuje mogućnost zapušenja krvnih sudova i smanjuje nivo „lošeg“ holesterola. U jednoj čaši ima oko 130 kalorija. Nije strašno.