Tema: Korisni saveti za domacice (domacine)

Zanimljivi načini da upotrebite čačkalice


Male, ali korisne!
Iako ih obično upotrebljavamo samo nakon jela, ova tanka drvca mogu imati ogromnu primenu u domaćinstvu. Evo nekoliko zanimljivih ideja koje ubuduće možete primenjivati...

* Čačkalica je savršena alatka za farbanje sitnih ogrebotina na nameštaju.
* Takođe, njome možete efikasno da zalepite sitne figure i statue.
* Čačkalicom možete označiti početak selotejpa. Zamotajte je na kraj trake svaki put kad je upotrebite.
* Jednostavnim izvlačenjem dlaka čačkalicom očistićete četku za kosu.
* Potopite čačkalicu u alkohol i njome očistite sitne pukotine i prevoje na nameštaju ili beloj tehnici.
* Izvucite nagomilanu prljavštinu iz sitnih šupljina na vašem telefonu i tastaturi računara.
* Obeležite stranu u knjizi do koje ste stigli.
* Čačkalice mogu da posluže i kao tanka olovka kojom ćete iscrtati šlag na torti kao skicu pre nego što konačno ukrasite tortu.

Za lepse i sjajnije oci




Za savršen pogled.
Grožđe je voće koje ima izuzetno lekovito dejstvo. Ono je dragocen izvor polifenola, sastojka koji sprečava delovanje slobodnih radikala, elemenata koji izazivaju starenje kože. Zato dame koje žele da imaju savršeno glatku i nežnu kožu lica mogu preventivno da koriste potpuno prirodnu masku od grožđa i meda, koja će održavati vitalnost njihove kože.

Maska od grožđa posebno je efikasna kada se koristi na području oko očiju. Može se napraviti od šest zrna tog voća, koja najpre treba da se izgnječe. Nakon toga potrebno je odstraniti semenke, a onda dodati jednu kašičicu gušćeg meda. Pripremljena smesa nanosi se na područje kože oko očiju i drži 10 do 15 minuta. Maska se uklanja komadićima vate koji su prethodno natopljeni sokom od grožđa.

Savet

Ukoliko se ova maska nanese pre spavanja, ujutro će vaše oči delovati odmorno i sveže. Idealno je da to uradite pred neki važan sastanak, na kojem ćete sigurno ostaviti dobar utisak.

Za blistavu belinu, savrsenu mekocu i svezinu odece!


Evo nekoliko "trikova" kako da vaša garderoba što duže ostane nova i intenzivnijh boja

Pranje veša odavno obavljaju mašine, ali one oštećuju tkaninu i brže ispiraju boje. Evo nekoliko "trikova" kako da vaša garderoba što duže ostane nova i intenzivnijh boja.
Veš koji perete na temperaturi do 60 stepeni biće mnogo mekši ako prilikom ispiranja u posudu u koju sipate oplemenjivač dodate malo soli ili sirćeta.

Peškiri, bademantili, frotiri... ostaće duže meki ako ih jednom u nekoliko meseci tokom noći potopite u toplu vodu kojoj ste dodali sirće.


Ako deterdžentu za veš dodate kesicu praška za pecivo, veš će biti beo poput snega, a bele sportske čarape ponovo će dobiti "stari sjaj" ako ih pre pranja u mašini stavite u lanenu vrećicu zajedno sa korom limuna.

Pliš će zablistati ako ga pre pranja istrljate mekom četkom natopljenom solju, dok će svilene kravate izgledati kao nove ako sok od nekoliko krompira pomešate sa vodom za pranje.
Sirće će pomoći i da boja odeće duže traje.

Šareni veš, naročito onaj koji perete prvi put perite praškom kojem ćete dodati malo sirćeta, jer to sprečava puštanje boje pri svim narednim pranjima.

Kako da uklonite pege i fleke od sunca?


Pege i fleke nastaju zbog veće koncentracije pigmenta melanina na pojednim mestima


Pege i fleke najčešće se javljaju na koži kao posledica sunčanja pa je ovo doba godine pravo vreme za tretmane sa kojima ih možete izbledeti ili ukloniti. Ove promene na koži pojavljuju se na nosu, čelu, obrazima, ali i na rukama, dekolteu i leđima, i to uglavnom kod osoba svetlije puti.

Pege i fleke nastaju zbog veće koncentracije pigmenta melanina na pojednim mestima.
Osobe svetle puti imaju više crvenkastih pigmenata feomelanina, dok osobe tamne puti imaju više crno smeđeg eulomelanina koji je neuništiv i apsorbuje svetlost svih talasnih dužina, pa je ujedno i "lovac" na slobodne radikale.


Po pravilu boja na koži je ravnomerno raspoređena. Uzroci nepravilnog i neželjenog gomilanja pigmenta su UV zraci i toplotna delovanja, kao i hormonski disbalans i upalni procesi. Kod naglo stečene boje, za razliku od one koja je dobijena postepeno postoji veća verovatnoća za stvaranje pega i fleka.

Za uklanjanje i izbeljivanje takvih pigmentnih mrlja koriste se specijalni kozmetički proizvodi. Deluju tako da razaraju, odnosno rastvaraju nastali nagomilani pigment u koži, a napravljena su od specijalnih sastojaka.

Proizvodi za uklanjanje i izbeljivanje
* Postoje razni delotvorni spojevi poput cinkovog ili vodonikovog peroksida. Njihovo delovanje temelji se na stvaranju atoma aktivnog kiseonika koji oksidacionim procesom uništava melanin.
* Pege i fleke možete ukloniti i pilingom, skidanjem gornjih slojeva kože, gde se melanin i skuplja. Kao supstance pogodne za ovaj postupak su kiseline biljnog, odnosno prirodnog porekla - askorbinska, salicilna, mlečna i vinska kiselina. Ove kiseline se kombinuju sa supstancama koje neguju kožu, poput pantenola, tako se dobijaju spojevi poput askorbin-palmitata, koji se redovno koristi za uklanjanje pega i fleka.
* Tioktinskom kiselinom se takođe može izbeliti flekava koža. Ova kiselina u specijalnim spojevima drugih kiselina može sprečiti predstadijume sinteze melanina i na taj način sprečiti stvaranje novih pigmenata.

Rizici izbeljivanja pega i fleka
Kao kod svakog lečenja i kod upotrebe sredstava za izbeljivanje postoje mnoge propratne pojave, zato treba sagledati sve moguće posledice. Kao suprotnost željenom efektu mogu nastati ozbiljne smetnje u procesu nastajanja pigmenata, na primer premalo pigmenata, odnosno pjave belih fleka. Osim toga, postoji i opasnost od svraba, guljenja kože, crvenila i alergijskih pojava. Stoga, pre nego što počenete da uklanjate ove promene na koži najbolje je da pitate lekara specijalistu da vam preporuči odgovarajuće sredtsvo ili tretman. Kroz ove tretmane koža gubi samozaštitu, pa je neophodno da je pri svakom izlganju suncu, i leti i zimi, štitite pravilno odabranim proizvodima.

* Šta možete da uradite sami
Ako ste dobili fleke i pege u vašoj kuhinji sigurno imate sredstva koja će vam pomoći da ih uklonite. Važno je napomenuti da nijedan od ovih recepata ne može da vam naškodi osim ako ste na nešto alergični.
Kada izbeljujete kožu važno je da uvek koristite zaštitnu kremu ako izlazite napolje, inače će ultravioletno zračenje i dalje pojačavati pigmentaciju. S obzirom na to da se pojačana pigmentacija može javiti i zbog nedostatka vitamina E, pojačajte njegovo uzimanje kroz ishranu.

* Sedef i limun
Manju školjku sa puno sedefa ili par sedefnih dugmadi prelijte sokom od limuna, i ostavite da odstoje preko noći. Potom sok procedite kroz gazu i sipajte u malu bočicu. Čistite flekavi deo kože od 4 do 5 puta dnevno, bez ispiranja. Losion čuvajte u frižideru, sa njim možete da mažete i celo lice, naročito ako imate masnu kožu.

* Ren, sirće i brašno
U teglu stavite dve pune kašike izrendanog rena i prelijte sa velikom čašom sirćeta. Teglu držite 10 dana na toplom mestu. Zatim procedite smesu i sok držite u zatvorenoj staklenoj flašici. Svakodnevno pravite maske za pege i fleke od losiona i malo brašna i držite ih oko 20 minuta. Posle svakog skidanja maske nanesite odgovarajuću kremu, a ako vam se koža od nje iritira proredite nanošenje.

* Prirodni losion od grožđa
Da biste ublažili pege od sunca svako veče pre spavanja na kožu nanesite sok od grožđa i ostavite da odstoji preko noći. Ujutro čim ustanete isperite lice mlakom vodom i pre nego štp izađete napolje nanesite kremu sa zaštitnim faktorom.

* Maska od crne rotkve i kiselog mleka
Nacedite sok od crne rotkve i mažite pege i fleke od 5 do 6 puta, ostvljajući svaki sloj da se osuši. Ako želite da belite celo lice, dekolte, ruke ili leđa, onda masu od rotkvice koja je ostala od ceđenja soka izmešajte sa kiselim mlekom. Natopite veću gazu u sok i sa njom prekrijte kožu, a preko gaze namažite masku i držite je 20 minuta. Na kraju je isperite i namažite kremu.

* Boraks, belance i mekinje
Ulupajte šne od belanceta, dodajte kašičicu boraksa i dobro umešajte da se rastvori, pa dodajte kašiku mekinja. Nanesite masku na kožu celog lica i držite je 20 minuta, pa je isperite i nanesite kremu.

Čišćenje mikrotalasne rerne


Bilo da su po vašoj mikrotalasnoj rerni rasuti ostaci hrane ili je samo došlo vreme da je malo dovedete u red, to možete da učinite brzo i na lako


Bilo da su po vašoj mikrotalasnoj rerni rasuti ostaci hrane ili je samo došlo vreme da je malo dovedete u red, to možete da učinite brzo i na lak način, koristeći proizvode koje već imate kod kuće.

Najpre, izvadite iz nje pokretne delove, među kojima je i staklena tacna, pa ih operite toplom sapunicom. Ukoliko na tacni ima zalepljenih ostataka hrane, onda osim tople vode koristite i sodu bikarbonu.

Zatim, u veliku staklenu posudu sipajte vodu i dodajte pola limuna ili dve kašike limunovog soka. Ako nemate limun, poslužiće i polovina pomorandže ili pola šolje sirćeta.


Bilo koji od ovih sastojaka ukloniće okorele mrlje iz mikrotalasne, a uz to učiniti i da miriše na svežinu.

Činiju ubacite, zatvorite mikrotalasnu, uključite je i ostavite da voda ključa oko dva minuta, dok se rerna ne ispuni parom. Isključite rernu i ostavite činiju unutra još 15 minuta, da para potpuno navlaži okorelu prljavštinu. Vodu iz staklene posude sipajte u sudoperu, što će i nju učiniti mirisnom i čistom.

Preostaje vam da sunđerom ili krpom očistite unutrašnjost mikrotalasne, vratašca ali i dugmiće, i to sa tečnošću napravljenom od iste količine sirćeta i vode. U slučaju da neke mrlje ne spadaju, onda koristite i sodu bikarbonu. Vratite staklenu tacnu u potpuno suvu rernu.
Čista i mirišljava mikrotalasna ponovo je spremna za upotrebu.

Kako odabrati zdravu ribu


Koja vrsta ribe je najbolja i koliko često treba da je jedemo


ORADA

Treba je jesti da bi vam pamćenje bilo bolje. Ima 74 kcal u sto grama, 16 g belančevina i jedan gram lipida u 100 g. Spada u izuzetno posne ribe s visokim sadržajem fosfora (285 mg u 100 g) i zato se preporučuje u vreme ispita.

Može da se jede svakodnevno zato što je bogata belančevinama, a siromašna mastima.


TUNJ

Jača mišiće i čini vas čvršćim. Ima 140-206 kcal, 25 do 30 g belančevina i šest grama lipida u 100 g ribe. Bogata je belančevinama, koje su neophodne našim mišićima i po sadržaju gvožđa nimalo ne zaostaje za mesom.
Idealan je za dijetu; treba ga jesti jednom do dva puta nedeljno.



SARDELE

Sardele bi trebalo da jedete da bi vam koža bila lepša. Imaju 130 kcal, 20 g belančevina i pet grama lipida u 100 g ribe. Bogate su gvožđem (3,3 mg/100g), ali i vitaminom A, koji je neophodan za lepu kožu.

Bogate su polinezasićenim masnim kiselinama. Treba ih jesti jednom do dva puta nedeljno.



OSLIĆ

Jača i učvršćuje kosti. Ima 65 kcal, 15 g belančevina i 0,5 g lipida u 100 g ribe. Fileti oslića su posni, a sadrže dosta kalcijuma (120 mg/100g) i mogu da se jedu u neograničenim količinama.

Preporučuje se deci i ženama u menopauzi.



BAKALAR

Jedite ga da biste sačuvali vitku liniju. Ima samo 70 kcal, 18 g belančevina i 0,7 g lipida u 100 g ribe. S obzirom da 100 g svežeg bakalara sadrži manje od jednog grama lipida, ovo je, uz list, jedna od najposnijih riba.

Bogat je belančevinama i možete da ga jedete u neograničenim količinama, bez straha da ćete se ugojiti.



SKUŠA

Jedite skuše na žaru da bi vam srce bilo zdravo, Imaju 200 kcal, 19 g belančevina i 12 g lipida u 100 g. Sadrže famozne omega-3 masne kiseline, koje smanjuju rizik od kardiovaskularnih oboljenja.

Jedite je dva puta nedeljno, naizmenično sa nekim manje masnim vrstama ribe.

Da jelo bude ukusnije


Za mnoge specijalitete potrebne su određene veštine i mali trikovi. Poznati svetski kuvari imaju svoje tajne, a mnoge su otkrili zainteresovanima, kao na primer...

Manje namirnice je bolje peći na visokoj temperaturi i kraće vreme. Za veće komade smanjite temperaturu i pecite duže.

Začine uvek čuvajte na hladnom i mračnom mestu, nikako iznad i u blizini šporeta, jer svetlost i visoka temperatura čine da izgube ukus.


Jela će biti ukusnija ako uvek imate sve namirnice umesto da improvizujete sa drugima ili izostavljate pojedine.


Kada kuvate za goste, nikad nemojte da isprobavate novi recept ili nove sastojke, već spremite ono što vam uvek ispadne dobro.

Testenine ne kuvajte duže od nekoliko minuta jer će kasnije omekšati u sosu.

Posle seckanja belog luka, protrljajte ruke 30 sekundi o posudu od nerđajućeg čelika, a zatim operite sapunom i vodom. To će pomoći da eliminišete neugodan miris.

Da bi pečeno meso dobilo pun ukus nemojte ga začinjavati neposredno pre prženja, već najmanje 15 minuta ranije.

Kada dodajete još masti u tiganj, stavite na unutrašnju ivicu da se polako cedi, a ne direktno, jer će na taj način da se zagreje dok dođe u kontakt sa namirnicama.

Pre seckanja povrća stavite malo soli na dasku za sečenje i tako povrće neće klizati po njoj.

Meso i ribu uvek začinite ravnomerno sa svake strane i to činite polako.

Domaći sosovi su uvek ukusniji nego kupovni. Ako ne iskoristite sve, zamrznite ga u posudi za led.

Nemojte da pržite piletinu na luku jer će luk da promeni ukus, već ga ispržite u posebnom tiganju pa sjedinite sa piletinom.

Da biste lakše iseckali slaninu, stavite je na 15 minuta u zamrzivač.

Da bi povrće sačuvalo svežu boju, posle kuvanja ga stavite pod mlaz hladne vode.

Kada procedite testeninu, dok je još vrela pospite je sa malo parmezana pre nego što je stavite u sos. Tako će se lakše sjediniti sa sosom.

Meso za roštilj izvadite sat vremena pre pečenja iz frižidera jer će biti ukusnije.

Kolače servirajte na sobnoj temperaturi. Nemojte ih seći više od 20 minuta pre posluživanja jer će da se isuše.

Da biste lakše iscedili limun, stavite ga 10 sekundi u mikrotalasnu rernu.

Domaće supe i čorbe uvek kuvajte određenim redosledom. Prvo stavite šargarepu, zatim luk, papriku i na kraju paradajz.

Sveže povrće će duže trajati ako ga umotate u papirne salvete i stavite u plastične kese. To će mu produžiti rok za četiri dana.

Savrsen ukus hrane, savrsenim kombinacijama


Mnogi često zaziru od zdrave hrane jer smatraju da nije ukusna. Ali to je zabluda. Zdrava hrana i te kako može biti ukusna ako znate da je pripremite i dobro kombinujete. Najveća tajna krije se upravo u kombinacijama. Šta se slaže i koje namirnice zajednički prave najbolje ukuse? Američki stručnjak za hranu dr. Dejvid Džejkobs sastavio je spisak namirnica koje u tandemu oduševljavaju nepce, ali i celokupni organizam.


PARADAJZ I AVOKADO
Jedno istraživanje je pokazalo da zdrave sastojke iz paradajza telo najbolje upija kada dolaze u kombinaciji s malo masnoće i to one zdrave. Upravo takvu masnoću sadrži avokado koji svakako ima i niz drugih zdravih sastojaka. Cela priča zvučaće još bolje ako vam kažemo da se ukusi paradajza i avokada savršeno poklapaju. Dakle, osim što je ukusna, kombinacija paradajza i avokada izuzetno je i zdrava.


RUZMARIN I MESO S ROŠTILJA
Meso s roštilja vrlo je ukusno, ali može biti opasno ako je prejako pečeno. Kako biste neutralizovali eventualne štetne posledice, u meso dodajte ruzmarin. Ta namirnica sadrži antioksidanse koji sprečavaju aktivaciju štetnih sastojaka tokom procesa pečenja. S ruzmarinom ne treba preterivati, jer biste mogli da narušite ukus. Dovoljno je samo malo pa da kombinacija bude savršeno ukusna i zdrava.


ŽITARICE I SOK OD NARANDŽE
Savršen doručak je onaj koji se sastoji od celovitih žitarica i sveže ceđenog soka od narandže. Ako tako izgleda vaš prvi obrok u danu, onda ste na pravom putu. Naime, celovite žitarice u kombinaciji s vitaminom C iz soka doprinose stabilizaciji holesterola i održavaju arterije čistim.



SPANAĆ I LIMUN
Možda već i sami znate da se spanać izvrsno slaže s limunom – bilo da je reč o svežem spanaću u salati ili kuvanom. Pored tog što prija nepcu, ta kombinacije je i jako zdrava. Naime, povrće koje sadrži dosta gvožđa poput spanaća, telo mnogo lakše apsorbuje ako se konzumira s vitaminom C. Uz sve to, ova kombinacija učiniće da budete puni energije, a i imunitet će vam biti jači.


JABUKE I GROŽĐE
Voćna salata uvek je ukusan i zdrav izbor, a najbolja kombinacija je ona koja sadrži jabuke i grožđe. I jabuke i grožđe obiluju zdravim sastojcima koji će sprečiti rizik od raznih bolesti, uključujući i karcinoma. Pored toga, kombinacija jabuka i grožđa vrlo je ukusna za jelo i može biti sjajan dezert, piše T portal.


BELI LUK I RIBA
Želite da vam srce dugo bude zdravo? Redovno jedite beli luk i ribu. Svaka od ovih namirnica zasebno je supernamirnica, a kad dolaze zajedno onda, možemo reći da je reč o sjajnoj kombinaciji koja će doprineti dobrom zdravlju tela, a posebno srca i krvnih sudova. Takođe, ova kombinacija garantuje vam i dugovečnost.

Uz svo postovanje, ipak za zimske dane treba ponekad beli luk i sarenu slaninu da konzumiramo.
Dokazano da jedino slanina obnavlja vezna tkiva i jaca koren kose.....mmmmmmmmmmm

Jesenje sređivanje kuće


SPAVAĆA SOBA
- Izvadite zimski jorgan, koji je nekoliko meseci stajao spakovan, dobro ga protresite i ostavite napolju da se provetri na suncu i vazduhu.
- Pre nego što odložite letnji prekrivač, odnesite ga na hemijsko čišćenje. Zatim i njega ostavite nekoliko sati na vazduhu.
- Pregledajte jogi dušeke. Usisajte ih i okrenite na drugu stranu (to radite najmanje dva puta godišnje).



DNEVNA SOBA
- Kad dođu hladniji dani, više vremena ćete provoditi u kući, i zato bi trebalo da se pobrinete da je tepih dobro očišćen, kako bi bile odstranjene sve čestice koje mogu izazvati alergiju. Redovno usisavanje nije dovoljno, potrebno je da tepih dobro operete pred zimu.
- Ako se grejete na ugalj, proverite u kom stanju je dimnjak.
- Sve suvišne delove nameštaja i stare časopise bacite na vreme. Sada vam možda ne smetaju ali kada dođe zima smetaće na svakom koraku. Uz to, skupljaju prašinu.
- Drvenariju dobro prebrišite zaštitnim slojem da bi ostala ista čak i kada dođe grejanje.
- Parkete operite i premažite zaštitnom emulzijom, tokom zime nećete moći da podnesete taj jak miris.
- Bilo bi dobro da ako možete specijanim usisivačem očistite mebl na garnituri za sedenje. Tokom leta su bili otvoreni prozori i štof se napunio prašinom, a kada dođe zima i grejanje, sva prašina će izaći napolje pa sobu nikako nećete moći da izluftirate.

- Obezbedite dovoljno svetla u kući. Kao prvo, operite prozore (u vodu dodajte malo sirćeta) i zavese. Dalje, operite abažure na lampama i lusterima. Ako imate plastične ili staklene abažure, možete ih skinuti i oprati deterdžentom.



KUHINJA
- Pregledajte i police u špajzu, pobacajte ono što vam neće biti potrebno, čemu je istekao rok, i napravite mesta.
- Pre nego što odložite baštenski pribor koji koristite za baštu ili za cveće na terasi, dobro ga očistite. Ogulite skorelu zemlju, i prebrišite alat krpom koju ste umočili u vrelu vodu. Metalne delove premažite nauljenom krpom kako biste sprečili rđanje.
- Postoji i jedan trik: pobodite metalne delove alatki u pesak. Tako ne samo da će sve stajati na jednom mestu već će pesak prirodnim putem naoštriti svaki deo dok ga budete vadili.

Kodiranje robe u trgovinama

Kodovi otkrivaju drzavu porekla


Da lakse birate robu iz odabranih drzava, evo lista kodova na artiklima u trgovinama, po kojima lako mozete videti drzavu porekla odredjene robe.


Prva tri broja bar koda označavaju iz koje države proizvod dolazi.

Svi kodovi koji počinju s 690, 691, 692 do 695 dolaze iz Kine.

Kodovi :

00 do 13 : SAD i Kanada

30 do 37 : Francuska

40 do 44 : Nemačka

49 : Japan

50 : Velika Britanija

57 : Danska

64 : Finska

76 : Švajcarska i Lihtenštajn

628 : Saudijska Arabija

629 : Arapski emirati

740 do 745 : Srednja Amerika

480 do 489 : Filipini

690, 691, 692 do 695: Kina

471 : Tajvan