Sejk Napici
Za ove napitke možete koristiti soja mleko ili pirinčano mleko, mleko ili jogurt. Jaje ili belance se dodaju po želji, zavisno od ukusa i kombinacije sa određenim voćem. Ali, moram skrenuti pažnju da se ovi napici ne uklapaju u principe o pravilnom kombinovanju hrane, pa se preporučuje konzumiranje ovih napitaka kao izuzetak; u veoma retkim prilikama, isključivo na prazan želudac, da ne bi dolazili u dodir sa ostalom hranom. Napitak se priprema u blenderu ili mikseru.
Jagoda
* 2 dcl pirinčanog ili soja mleka
* 1 belance * 2 - 3 kapi vanil ekstrata
* ½ čaše svežih jagoda
Jabuka
* 1 dcl pirinčanog ili soja mleka
* 1 dcl soka od jabuke
* 1 jabuka
* na vrh noža cimeta
Banana
* 2 dcl pirinčanog mleka
* ½ kašičice mlevenog rogača
* 1 banana
* ½ dcl vode po želji
Ananas
* 2 dcl pirinčanog mleka
* 1 dcl soka od ananasa
* ½ čaše iseckanog ananasa
* na vrh noža oraščića
Po istom principu možete pripremiti napitak od breskve, kajsije, kruške, maline, kupine, borovnice ili bilo kog drugog voća.
Bookmarks