Vitaminski frape II


Vitaminski frape možete napraviti od bilo koje vrste voća i povrća. Ovo je samo jedna od beskonačno mnogo mogućih kombinacija.

Potrebni sastojci:

– 100g svežih krastavaca
– 1 crvena paprika
– 2 paradajza
– 1/2 limuna
– 1/2 pomorandže
– 1 kašika sitno iseckanog praziluka
– so, biber

Priprema;

Oljuštite paradajz, papriku i krastavac. Isecite povrće na sitnije komade, da bi se brže izblendali.
Očistite praziluk, pa ga sitno iseckajte. Uzmite zeleni ili beli deo ili oba, biće šarenije.
Iscedite sok od limuna i pomorandže.
Iseckano povrće stavite u blender, prelijte sokom od limuna i pomorandže.
Posolite i pobiberite.
Sve dobro umutite, nešto duže, čak minut do dva, da se lepo isitni.
Sipajte u čaše i popijte. Rashladite po želji.
kakopedija.com