Vitaminska bomba

Sastojci;
2 čaše veoma hladne vode,
6 šolja iseckanog spanaća,
5 šolja iseckane zelene salate,
2 pruta celera,
1 oljuštena i iseckana jabuka,
1 oljuštena i iseckana kruška
1 banana,
1 do 2 kafene kašičice soka od limuna
Ako želite “hladnu” varijantu dodajte led i malo korijandera i peršuna.

Priprema;
Oprati voće i povrće i oljuštiti ono koje ima koru. Sipati vodu i dodati opran spanać i salatu u blender. Uključiti ga na minimalnu brzinu i mutiti dok se ne dobije ujednačena masa. Postepeno povećavati brzinu i dodavati ostale sastojke. Bananu i limun dodati poslednje.