Sta ubija seks

Prepuni svakodnevni rasporedi, stres, porodični problemi, ali i oni na poslu, neki su od glavnih ubica strasti u vezi. Ako vi i vaš partner u poslednje vreme osećate da vam želja za seksom kopni, vreme je da nešto preduzmete.

Stres

Opšte je poznato da stres utiče na mnoge aspekte života, pa tako i na onaj seksualni. Posebno su osetljive žene koje dugo vremena žive pod uticajem stresa. Takav način života može znatno da oslabi njihov libido. Naime, stres pojačava lučenje takozvanih negativnih hormona koji ubijaju seksualnu želju. Rešenje ovog problema je vrlo jednostavno – treba uporno i marljivo raditi na opuštanju, a preporučuju se meditacija, vežbe disanja, autogeni treninzi i duge šetnje.


Nefunkcionalna veza
Za razliku od muškaraca, žene seks vežu za emocije. Ako u vezi postoji problem i ako se žena ne oseća emotivno sigurno, to će se odraziti na njen libido. Posledica toga će biti loš ili čak nepostojeći seksualni život. Rešenje problema jeste otvoren razgovor između partnera. Ako se veza može popraviti, popraviće se i njen libido, a samim tim i seksualni život oba partnera.


Želja za detetom
Iako mnogi parovi toga nisu ni svesni, želja za bebom može imati negativan uticaj na seksualni život. Naime u slučaju želje za začećem vođenje ljubavi može postati vrlo stresan i mehanički čin. U tom slučaju mnogi muškarci pate zbog straha da neće uspeti. Taj negativan učinak brzo nestaje ukoliko se par uspe da se opusti.


Samopouzdanje
Samopouzdanje je ključno za mnoge stvari u životu, a presudnu ulogu ima i u seksualnom životu. Oni koji se osećaju sigurno i dobro u sopstvenoj koži, imaju i snažniji libido i bolji seksualni život. Oni koje muče kilogrami i drugi umišljeni ili stvarni problemu ne uživaju toliko u blagodetima seksa. Rešenje je očigledno: poraditi na vlastitom samopouzdanju, a korist će se osetiti u svim životnim oblastima.


Poslovne obaveze
Problemi na poslu, dugi radni sati, nedovoljna količina novca i slični problemi dobar su preduslov da seks iz vaše spavaće sobe nestane na duže vreme. Probleme nekada ne možemo izbeći, kao ni stres koji donose sa sobom, ali njihovu razornu moć će ublažiti razgovor s partnerom. Deljenje problema pomoći će vam da se opustite i lakše dođete do problema, a iskreni razgovor će vas zbližiti i sigurno neće udaljiti od seksa.


Porodične obveze
Baš kao poslovne, i porodične obveze mogu nas toliko okupirati da potpuno smetnemo s uma bilo kakvu akciju u spavaćoj sobi. Nemojte da dopustite da sav teret oko kuće i dece obavlja jedan partner. Umesto toga da jedan radi, a drugi odmara, podelite obaveze, obavite sve što je potrebno, a preostalo slobodno vreme posvetite jedno drugome.