Peceni losos - dijetalan obrok


Priprema:

Ribu, naročito bogatu Omega- 3 mastima, jedite dva puta nedeljno.

Komade lososa stavite u pleh i ispecite u dobro zagrejanoj rerni.

Koristite i papir za pečenje da bi riba bila izdašnija.

Kada servirate obrok kao prilog dodajte tople kukuruzne tortilje ili salatu od crvenog pasulja.

Veština koju možete primenjivati:
Pecite sve što možete u rerni. Koristite papir za pečenje da bi ukus bio kvalitetniji i sočniji.


Kolicina proizvoljno!