Zdrav organizam - snazno telo

Zdrav organizam - snazno telo


Jabuke i med vraćaju snagu


Kombinacija meda i jabuka objedinjava dva blagotvorna faktora - lekovitost i hranljivost. Svakom terapeutu je poznata delotvornost meda u slučajevima mnogih srčanih, bubrežnih, stomačnih i crevnih oboljenja, a jabuke su još od starih vremena bile veoma cenjene kao odlično lekovito sredstvo.


S obzirom na to da sadrže obilje lekovitih materija, jabuke i med blagotvorno deluju na miran san i dobru probavu, što je veoma važno ne samo za bolesnike nego i za zdrave osobe. Kada bolesnik odbije svaku ponuđenu hranu, u mnogim slučajevima će vrlo rado uzeti kombinaciju jabuka i meda. Ta mešavina je pravi je eliksir zdravlja i energetska bomba, koja koristi za jačanje bolesnog i iscrpljenog ljudskog organizma.

Recepti:


Hladan napitak od meda i jabuka:

Očistiti jednu krupniju jabuku od semenki i sitno narendati.
Dodati isto toliko sveže isceđenog soka pomorandže, dobro zasladiti medom i preko dana povremeno davati bolesniku po jednu kašiku.



Salata od jabuka sa medom:

Nekoliko većih jabuka narendati i pomešati sa sokom od pomorandži i limuna, uz dodatak 3-4 kašike meda, i od toga napraviti krem.
Ako se tome dodaju i kriške banana, biće još blagotvornije i ukusnije.
Po želji može se dodati i šlag ili pavlaka.



Jabuke, med i zobene pahuljice:

Mešavina kuvanih jabuka, zobne kaše, meda, vanile i čaše jogurta.
Sve se meša dok se ne dobije izgled šlaga.
Ovo je naročito bogata hrana za decu, a može se mazati i na hleb.



Med i jabukovo sirce:

Za lečenje mnogih oboljenja koriste se napitci od meda i jabukovog sirćeta.

Obično se koriste:
dve kašike jabukovog sirćeta, dve kašike meda i jedna časa mlake vode.

Ovaj napitak jača sluzokožu grla i nosno-usne šupljine, pomaže kod otežane probave, olakšava razmenu materija u bolesnom i iscrpljenom organizmu, harmonizuje cirkulaciju, pomaže u eliminaciji otrova i jača organizam.
Kod neuredne probave, napitak se pije ujutru;
kod nesanice pije se pre spavanja; kod promuklosti ovaj je napitak potrebno piti, ali i grgoljati u grlu.
Lekari smatraju da se zahvaljujuci kombinaciji jabukovog sirćeta i meda u ljudskom organizmu povećava sposobnost krvi da doprema kiseonik u vitalne organe.